午睡睡不对、一切都白费!午睡越睡越健康,请把握两件事|60岁邱正宏医师跟你说【邱正宏谈健康】【健康养身】

2023年07月03日02:39:46 健康 56332
午睡睡不对、一切都白费!午睡越睡越健康,请把握两件事|60岁邱正宏医师跟你说【邱正宏谈健康】【健康养身】 - 天天要闻 午睡睡不对、一切都白费!午睡越睡越健康,请把握两件事|60岁邱正宏医师跟你说【邱正宏谈健康】【健康养身】 - 天天要闻
5:56
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医 - 天天要闻

脱发女性被忽视的心理健康:30岁被误认为奶奶,一胎后剃光头发,后悔没及时就医

“你是孩子奶奶还是外婆?”三年前,30岁的Lucy带孩子去公园玩时,听到这一问题心理有点崩溃。从十一二岁起,脱发的问题就伴随她至今,串起她读书、毕业、工作、生育等节点。 因为深受脱发困扰,她在生下一胎后直接剃光了头发,想着“眼不见心不烦”;也有过一段时间,她攥着掉发躲在卫生间哭,出门必须戴帽子,夜晚只能背...
当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普 - 天天要闻

当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普

近年来,医疗科普类短视频在互联网上走红,但相关内容质量参差不齐,甚至有不少伪科普。上海辟谣平台近期调查发现,部分平台上的“白大褂”虽然有医生资质,但他们在互联网上传播的信息也不可相信。真医生也做伪科普随着政府和平台监管的加强,是否拥有认证信息已成为区分是否为正规医疗科普账号的关键。不过,即使是通过了...
瘦肚子最快的7个小技巧! - 天天要闻

瘦肚子最快的7个小技巧!

想要快速减掉腹部脂肪,需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善,以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧,帮助高效瘦肚子: 减少精制碳水,多吃高纤维食物减少:白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物,它们易转化为脂肪堆积在腹部。
昆明三博脑科医院新院区开诊试运营 - 天天要闻

昆明三博脑科医院新院区开诊试运营

【来源:云南网】云南网讯(记者 彭锡)经过四年建设与筹备,5月28日,昆明三博脑科医院新院区正式开诊试运营。作为三博脑科医院管理集团在云南布局的重要医疗枢纽,此次开诊标志着医院在医疗服务能力、硬件设施、学科建设等方面实现全面跃升。
衰竭的心脏重获“同步节拍”,60岁心衰患者焕“心声” - 天天要闻

衰竭的心脏重获“同步节拍”,60岁心衰患者焕“心声”

极目新闻通讯员 胡梦 曾潇潇近日,湖北省中医院心内科团队为一位扩张型心肌病合并重度心衰患者,成功实施了左束支区域起搏(LBBAP)联合心脏再同步化治疗除颤器(CRT-D)植入术。这场“心脏起搏+除颤”的联合治疗,展现了该院在心衰器械治疗方面的技术实力与创新能力。患者为60岁女性,确诊为扩张型心肌病、心功能Ⅳ级,心...
从青春开始的“健康倒计时”?早戒烟,早获益!丨科普时间 - 天天要闻

从青春开始的“健康倒计时”?早戒烟,早获益!丨科普时间

一支小小的烟,可能对大家的健康造成严重的威胁,尤其对青少年而言,过早沾染烟瘾,为未来埋下重重隐患。值得庆幸的是,无论何时开启戒烟进程,都意味着生命将迈向健康的全新起点。早吸烟,高风险:青春不该背负的“健康债”研究证实,开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长,慢性阻塞性肺疾病等多种慢性病的发病风险...

健康分类最新资讯

直播大医生:从“骨”开始 守护“髋”健康 - 天天要闻

直播大医生:从“骨”开始 守护“髋”健康

骨折,是很多人在生活中可能遭遇的问题,但有一种骨折被称为“人生最后一次骨折”,它对老年人的生命健康构成了巨大威胁。什么是“人生最后一次骨折”?为什么它如此危险?如何预防和应对这种骨折呢?健康难题,直播大医生为您一一破解。5月30日下午3点,石家庄市人民医院创伤中心副主任曹斌与您相约石家庄市人民医院融媒体...
端午将至,粽子美味莫贪多 - 天天要闻

端午将至,粽子美味莫贪多

文字/视频 湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 熊静随着端午节临近,软糯香甜的粽子成为家家户户餐桌上的主角。长沙市第三医院(湖南大学附属长沙医院)老年病科十三病室副主任余慧提醒,粽子虽美味,但食用不当,可能给身体健康带来诸多隐患,老年人更需
中高考在即,中医妙方助考生缓解身心压力 - 天天要闻

中高考在即,中医妙方助考生缓解身心压力

湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员杨琦 朱文青中高考季即将到来,广大考生们进入紧张的冲刺阶段,不少学生因压力大出现焦虑、失眠、用脑过度、疲劳等身心不适。长沙市中心医院儿童中医门诊专家建议,不妨试试针灸、头疗、刮痧、药枕及中药调理等传统疗法,
走进社区的义诊,聚焦您的足部健康! - 天天要闻

走进社区的义诊,聚焦您的足部健康!

湖南日报5月29日讯(文字/视频 全媒体记者 周倜 通讯员 吴清怡)每年5月29日,是全国爱足日。当日,湖南省人民医院骨科医学中心手足显微外科团队走进长沙市五里牌社区,开展主题义诊,为市民送上专业的足部健康关怀,帮助更多百姓了解自身足部健康
张涤:坐诊30年,要做一个“民”医 - 天天要闻

张涤:坐诊30年,要做一个“民”医

湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 肖君臻 王鑫“六一”国际儿童节即将到来,湖南中医药大学第一附属医院儿童医学中心的诊区比平日更加繁忙。5月29日早上7点多,张涤的诊室外已坐满了怀抱孩子的家长。
首届问止不小私塾“儿童中医冬令营”闭幕,助力儿童走进中医世界 - 天天要闻

首届问止不小私塾“儿童中医冬令营”闭幕,助力儿童走进中医世界

近日,首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳,2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育项目。该项目旨在通过系统化传授中医知识,为未来中医领域培养幼苗,助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是:为未来中医留火种,为百世中医育人才。此...

全站最新资讯

曼卡山下(八)|余泽江 著 - 天天要闻

曼卡山下(八)|余泽江 著

(小说)曼卡山下(八)余泽江 著第一章:一头扎下南腊河第8节:赶路途中话说,帮助参与抢救伤员的客车,下午8点钟才到达景洪车站。那位景洪县人民医院的护士,顾不得饥饿和疲倦,三步并着两步走,几乎是小跑着赶到医院。 值班医生听了护士的叙述,不敢马
定向赛助阵迎全运,澳门“体育+文化+旅游”激活城市魅力 - 天天要闻

定向赛助阵迎全运,澳门“体育+文化+旅游”激活城市魅力

“银河娱乐澳门城市文化嘉年华”日前在澳门荔枝碗船厂片区举行。路环荔枝碗是澳门现存最大的船厂片区,也是华南地区保存至今较具规模的造船工业遗址之一,如今改造成以渔村文化为主题的休闲文化活动空间,并融入时尚元素和生活气息,打造澳门离岛特色文化地标。在澳门即将迎来2025年十五运会之际,嘉年华在此举办,恰逢其时...
4车道变3车道,车辆从高架冲出路面致车坠人亡?当地回应 - 天天要闻

4车道变3车道,车辆从高架冲出路面致车坠人亡?当地回应

据澎湃新闻报道,有网友反映,5月19日,其侄儿驾车经过广东东莞环莞快速路虎门段,由于四车道变三车道,车辆从高架冲出路面后高坠,车内人员出现伤亡。出事的高架桥(图片来源于网络)广东省应急管理厅工作人员告诉极目新闻记者,他们接到相关报告,事故中有人员死亡。记者随后联系到死者亲属,其表示,目前正在协商赔偿。...