春分有五忌，最后一忌，大多数人不知道

2025年03月20日18:22:10 健康 1938

春分有五忌，最后一个大多数人不知道。

俗话说：春分有五忌，一年都顺利。春分有哪五忌？特别是最后一个，95%的人都不知道。

·第一，忌动土。春分过后，温度快速回升，河道融化，土壤解冻，土质疏松，结构不稳定，如果在这个时候建房会带来安全隐患。

·第二，忌吃油腻食物。春分过后，气候由寒转暖，温度开始升高，阳气上升，肝气旺盛，此时应少吃油腻食物，应多吃韭菜、荠菜、菠菜等绿叶蔬菜，保持寒热平衡，有利于保护肝脏。

·第三，忌寒凉食物。春分过后，温度开始升高，天气变得暖和，人体阳气旺盛，如果贪食冷凉的食物容易损伤脾胃，影响人们身体健康。

·第四，忌过早减衣服。俗话说：春捂秋冻。春分过后，虽然温度上升比较快，温度也比较高，但是冷空气还时常发生，如果过早减衣服，一旦遭遇低温天气，很容易受凉感冒。

·第五，忌拌嘴。有农谚说："春分拌嘴，贫穷到老。春分是阴阳平衡的最佳时期，对于人体来说，讲究阴阳调和，保持积极心态，最忌讳情绪波动，夫妻拌嘴、邻居吵架等都会打破人体气场平衡，不利于肝气的疏泄，容易诱发疾病。

在春分时节，温度适宜、阳光明媚、最好外出踏青游玩，既能让身体接触大自然，又能缓解疲劳，有利于身心健康。

健康

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