人一旦过了 70 岁的年纪之后,尤其接近 75 岁的时候,日子真的不好过

2025年02月17日05:52:04 健康 1240

当人一迈过70岁,特别是快到75岁的时候,这阶段的日子真心不好过,原因可真不少。

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1、身体上的原因。

到了这个岁数,毛病就不停地冒。

平时干个事可费劲,简单弯腰捡东西,或者爬个楼梯,可能都喘粗气。

骨头也变得松松垮垮的,骨质疏松风险可高了,不小心摔一跤,骨头就可能断了。

那断了骨头想恢复啊,对老人来说,过程又长又疼。

再说说这些病,高血压、心脏病、糖尿病啥的,冷不丁就冒出来,要长期吃药控制。

可这药,副作用也会给身体添新麻烦。

2、心理上的原因。

好多这个年纪老人,朋友就慢慢没了。

以前能一起开开心心,现在一个个走了,那孤独感哪能说得出来。

以前那些一起玩闹的伙伴越来越少,身边清冷冷的。

而且,年纪越大,社交圈子越小,跟社会联系也少多了,感觉自己跟时代都脱节了。

现在新东西不断冒,科技发展太快,什么电子产品、新的生活方式,这些老人不熟悉,心里没底。

3、生活上的原因。

平日饮食起居,要靠别人多帮衬帮衬。

做饭、打扫卫生这些活,对这把年纪老人来说,可能干不了了。

出门也难,自己开车不安全,坐公共交通,身体不方便,那可麻烦了。

虽然这个阶段困难重重,可换个角度看,这可是沉淀智慧的时候。

老人们风风雨雨都经历过,阅历丰富,这是多宝贵的财富。

家里人要多关爱尊重老人,多陪陪老人,耐心听听老故事。

人过了70岁,尤其是快75岁,虽然日子难。

但只要大家劲儿往一处使,能让老人们感受到生活的温暖,找到生活的意义 。

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