血虚精不足,气虚神不足,火旺做梦多

2025年02月09日18:12:05 健康 1155

血虚——精不足

白天总是腰腿酸软,精神萎靡,晚上睡觉时又做梦不断,这种情况是不是听上去就很难受?其实生活中有不少人都一直被这些问题所困扰,却不知该如何解决,那么今天我就来给大家讲解一下,出现这些情况的原因,并以及我们应该如何解决。首先我们来讲一下血虚精不足,中医认为肝具有藏血的功能,当肝血充足时,我们就会感觉到肾精充盈,神清气爽。相反,当肝血不足时,最受影响的其实是我们的肾精,因为肝肾同源,肝藏血,肾藏精,精血互生,肝血虚则肾精亦虚,就会出现面色苍白或发黄、头晕耳鸣、腰膝酸软、梦多、视力模糊等,这个时候我们可以参考生血宝颗粒来滋补肝肾。

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②气虚——神不足

黄帝内经》中早就指出,“百病生于气”,意思是很多疾病的发生都与人体气的运行有关,而气虚常见的就是脾气虚。脾是气血的源泉,不断的消化吸收食物的水谷精微,然后转化成气,脾气不足时就会出现腹泻、四肢无力、面色苍白或萎黄等。伸出舌头一看呢,舌质淡胖,舌苔白润,舌边有齿痕等,如果有这些症状,我们可以参考四君子丸来益气健脾。


③火旺——做梦多

如果你每天晚上一闭眼,脑子里像放电影一样,各种各样的事都出来了,心烦的睡不着,睡着了也总是做梦,第二天起床还能清清楚楚的记得昨天晚上都梦到了什么,平时还容易长口腔溃疡、小便短赤、舌头看起来、舌质红、苔又很少,这多半是心火旺了,心火旺阴血不足导致的心神失养,这个时候我们可以参考朱砂安神丸来镇心安神,清热养血。

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