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提到银屑病，很多人第一反应就是“这病是不是治不好？”特别是看到自己身上的红斑反反复复，鳞屑掉了一层又长一层，患者常常会怀疑人生。
再加上坊间流传的“银屑病一旦得了就会跟着你一辈子”这种说法，更是让人对治疗失去了信心。
其实，银屑病的确是一种比较顽固的慢性病，但它并不是绝对的“无药可治”。科学治疗和合理管理，完全可以控制症状，甚至让皮肤恢复到接近正常状态。
但为什么总有人治疗完没多久又复发？这个问题，得从银屑病的本质聊起。
很多人以为银屑病是“皮肤病”，但实际上它是一种自身免疫性疾病。
简单说，就是免疫系统出了问题，开始攻击自己人。平素负责守护身体的免疫系统骤然“倒戈”，错将皮肤细胞当作攻击目标，致使皮肤炎症反应经久不息。
正常人的皮肤细胞代谢周期是28天，也就是新细胞从底层长到表层，然后自然脱落，整个过程非常平和。
然而，银屑病患者的皮肤细胞却“过于勤奋”，其代谢周期被缩减至3到4天，新细胞持续在表皮层堆积，最终形成红斑、鳞屑等典型症状。
这种免疫系统的“暴走”其实并不是一时半会儿的事。
即便用药把表面的红斑和鳞屑暂时清除，免疫系统的异常状态并没有完全被纠正，只要遇到外界刺激，症状很可能再次卷土重来。这就是为什么银屑病难以“根治”，而且复发率高的原因。
那么，治疗银屑病到底有没有意义？
当然有意义。尽管目前没有办法彻底拔除它的“根”，但通过规范治疗，70%以上的患者可以实现长期缓解，也就是说，症状会消失很长一段时间。
复发的可能性虽然存在，但能不能复发、什么时候复发，其实和很多因素都有关系，比如治疗是否彻底、平时的生活习惯、心理状态等等。
复发并不意味着治疗失败。银屑病本身是一种慢性病，控制它需要耐心。
很多患者之所以觉得治疗没用，主要是因为没有坚持正确的治疗方式，或者在症状缓解后随意停药。
银屑病的治疗通常分为几个阶段，急性期主要控制症状，缓解期则需要进行巩固治疗，防止复发。
如果在缓解期就松懈了，停药太早，免疫系统的异常状态没有完全稳定下来，症状很容易再次出现。
银屑病的复发和许多外界因素息息相关。
比如感染，尤其是上呼吸道感染，是银屑病复发的重要诱因之一。一些普通人看来无关紧要的小感冒，可能直接导致银屑病患者的免疫系统进入“战斗模式”，引发病情反复。
压力也是个大问题，尤其是现代人生活节奏快、焦虑多，精神紧张会导致身体的炎症反应更加明显，从而加重银屑病症状。
季节变化也是一大导火索，很多患者会发现，症状在冬季会更严重，因为寒冷和干燥的空气会刺激皮肤，而夏季由于紫外线的抑制作用，症状往往会有所缓解。
饮食习惯同样对银屑病有很大影响。
一些高油高盐的食物会增加身体的炎症反应，尤其是饮酒和吸烟，这两项对银屑病患者来说几乎是“灾难级”的行为。
研究表明，吸烟可显著提升银屑病的复发率，酒精则会加剧皮肤炎症反应，乃至使症状愈发顽固。
还有一个容易被忽视的问题是药物的使用。
有些药物，比如降压药、锂制剂等，可能诱发或加重银屑病。诸多患者服用这些药物时，并未觉察到其副作用，致使病情反复。
所以，银屑病患者在服药前，一定要向医生详细说明自己的病史，避免使用可能引发问题的药物。
银屑病难以根治的原因，还在于它的病因过于复杂。
它的发生是多方面因素共同作用的结果，包括遗传、免疫、环境、生活方式等等。科学家发现，某些基因会让人更容易患上银屑病，但这些基因并不是“绝对判决”。
只有在外界的刺激作用下，基因才会被“激活”，引发症状。这也就意味着，即便治好了表面的皮损，只要外界的刺激还在，病情随时可能卷土重来。
可以说，银屑病的根本问题不在皮肤，而在于全身性的免疫失调。值得注意的是，银屑病不仅仅是一种皮肤病，它还和多种系统性疾病有关。
研究发现，银屑病患者患心血管疾病、代谢综合征、糖尿病的风险更高。
这些疾病的发生往往和慢性炎症反应有关，而银屑病正是全身性慢性炎症的一种表现。
所以，银屑病的治疗不能仅仅局限于“抹药膏”，更需要综合考虑全身健康，采用系统性治疗方案。
虽然银屑病无法彻底根治，但科学管理可以大大延长缓解期，降低复发的频率和严重程度。
首先，规范治疗是关键。很多患者在症状好转后就自行停药，这是非常危险的行为。即便皮损消退了，也需要在医生的指导下进行巩固治疗，稳定免疫系统的状态。
其次，日常的皮肤护理不能少。银屑病患者的皮肤屏障功能比较脆弱，保持皮肤的水分非常重要，可以使用温和的润肤产品，避免使用刺激性的化妆品。
饮食方面，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，比如深海鱼、亚麻籽，这些成分对减少炎症反应有帮助。
要尽量避免高糖、高盐、高脂的饮食，尤其是辛辣刺激性食物。适量的运动和保持良好的睡眠同样能帮助身体更好地调节免疫系统。
心理状态对银屑病的控制也至关重要。精神处于紧张状态时，会致使内分泌紊乱，进而使炎症反应进一步加剧。
患者可尝试诸如冥想、瑜伽之类的放松方法，亦或培养兴趣爱好以转移注意力。保持平和的心态，对缓解病情有很大帮助。
银屑病虽然顽固，但并非不可控。治疗的关键在于科学规范，日常管理也不能松懈。
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参考资料
[1]谢承洋,谢清华.关于银屑病，您了解多少？[N].山西科技报,2024-10-10(A03).
