身体缺氧时,大多会有4种异常表现,占了2个以上,就要及时调理

2025年01月05日23:42:15 健康 1044

老张的身体状况一年不如一年了,之前老张总是跟老伴说,晚上睡觉会憋气,呼吸不过来。但是老伴问他是不是要去医院检查一下的时候,老张又摇摇头。

结果有一天半夜,老伴被老张弄醒,憋着气说自己喘不过气来了,被紧急送往医院,吸一会儿氧就好了。

医生说这是因为老张支气管炎,晚上咳嗽、咳痰、胸闷,更容易缺氧。医生还叮嘱老张说如果出现了以下几种异常的表现,那么就表示缺氧了:

1、呼吸急促

正常情况下,呼吸是平缓而有规律的。

但身体缺乏氧气时,呼吸频率会显著加快,变得急促,给人一种怎么呼吸都不够的感觉,甚至可能会出现大口喘气的情况。


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2、头晕目眩

大脑对氧气需求极高。一旦身体缺氧,大脑的供氧量不足,就容易引发头晕目眩、站立不稳,周围在旋转等症状。

3、心慌、心悸

在缺氧的时候,身体里的神经都会紧张起来,然后促进心脏加快跳动,这时候老年人会感到心慌心悸。

4、精神萎靡

缺氧的时候,老年人往往没有精气神。总是感觉疲倦乏力,说句话都费劲,像是被抽干了力气一样。

如果以上这种情况至少占了两种,有可能是身体缺氧了,一定要检查一下身体。

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老人在什么情况下会缺氧呢?你了解吗?

一般情况下,如果身体健康的话,不会出现缺氧的情况。如果出现缺氧的情况,可能是以下疾病造成的:

1、慢性阻塞性肺疾病

患慢性阻塞性肺疾病后,气道阻塞、气流受限,肺部通气功能下降,氧气吸入减少,二氧化碳排出不畅,会使身体缺氧。

2、支气管哮喘

部分老人患有支气管哮喘,当接触到过敏原(如花粉、尘螨)、受到冷空气刺激或情绪激动时,支气管会痉挛,从而引发缺氧。

3、冠心病心力衰竭

冠心病会导致动脉狭窄,严重的时候会导致心肌供血不足,造成心脏泵血能力下降,得不到充足氧气供应而缺氧。

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老年人患心衰后,心脏收缩、舒张功能障碍,导致输送的氧气也随之减少。这两种疾病如果出现恶化的现象,那么就会造成这种缺氧的现象。

4、睡眠呼吸暂停综合征

这种疾病往往在睡眠中出现的比较明显,睡眠中呼吸道会受到影响,进氧量减少,老年人在会出现呼吸暂停,甚至频繁憋醒。

有研究指出,我国老年人的睡眠呼吸暂停综合征发病率最高可达67%,100人中有67个人会出现的这种病症[1]。

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除此之外还有突发脑梗、支气管炎、处于高海拔环境中、空间通风不良、贫血身体虚弱等原因都会导致老人出现缺氧的情况。

如果老人因为慢性疾病出现缺氧情况,建议家中常备血氧仪、便携吸氧机,可以应对突发情况,缓解老年人缺氧的症状。

小结

老年人一定要注意缺氧的几个信号:呼吸急促、头晕目眩、心慌心悸和精神萎靡。如果出现这些症状,应及时就医检查。

在老年人中,缺氧可能由多种原因引起:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、冠心病、心力衰竭和睡眠呼吸暂停综合征、贫血等。

除了疾病以外,高海拔环境、通风不良的空间、身体虚弱等因素也可能导致缺氧。经常缺氧的老人,建议家中常备血氧仪、便携吸氧机,以便在缺氧时及时缓解症状。

参考资料

[1]黄海玲,李建民. 我国老年人睡眠呼吸暂停综合征治疗方法的研究进展[J]. 医学综述,2013,19(17):3189-3191.

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