大家好，我是王医生。为什么说阳气耗尽了、身体也就垮了呢？在中医里面啊，有一本书，大名鼎鼎，大家都听说过，那就是《黄帝内经》。在里面呢有这样的一句话“阳气若天与日，失其所则折寿而不彰”。这句话的意思啊，就是说阳气对身体的重要性，并且呢，阳气是维持身体正常功能的基本能量。就相当于是身体里面的大太阳，给我们提供无限的能量和温暖。一旦阳气亏虚了、或者阳气不足，那么我们的身体啊，就会日渐衰落、从而发生一些生病、抵抗力下降等情况，就会影响到我们的健康和寿命。
那么咱们体内的阳气来源于哪呢？来源于两个地方，一个是先天的，另一个啊是后天的。先天是父母给的，而后天呢，是从我们体内的水谷精微中转化出来的。那么问题又来了，水谷精微从哪来的呢？从我们的脾胃中得来的。首先我们的脾胃主运化，主吸收，我们吃到胃里面的食物啊，脾胃会从里面吸收养分，从而转化成水谷精微。那么阳气就是从这里来的。想要阳气足，那么脾胃必须养好。
而肾阳啊，又是一身阳气的根本，有着温煦的作用，所以啊，如果肾阳亏虚了，那么身体呢就会出现一些畏寒怕冷、手脚冰凉暖不热的情况。并且如果男性有着阳气不足的情况，还会造成一些腰膝酸软、腿脚抽筋、关节处咔咔响的情况。如果这时候再出现一些没有节制的房事、过度消耗自己残留肾阳的话，那么就会相继出现一些阳气衰弱、功能下降、和一些功能障碍等情况。
那么遇到阳气亏虚的情况啊，严重的患者呢，可以使用一些温补肾阳的中成药，例如“桂附地黄丸”。那么阳气不足，情况不严重的患者啊，平时吃一些养阳的食物就可以了，例如桂圆、红枣、生姜、羊肉等。并且王医生最后要在提醒的就是，在养阳期间啊，需要少进行房事，以免出现这边补、那边漏的情况，那这就相当于白补了。
以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辩证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见。
