饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉?

2023年10月01日17:05:07 健康 1121

很多年以前,科学家就发现,把狗的肝脏切掉一部分,即使是一大部分。

狗狗的生命迹象也没有丝毫减弱。

而且,不久之后,它们的肝脏就重新长出来了。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

更有趣的一个实验是,科研人员每隔10周从动物身上切除一定的肝组织。

多次下来,被切除的肝组织累积重量,竟然比原来的还大,而且肝脏新长出来的时候,比原来更大更重。

人体的肝脏也有异曲同工之妙,如果肝脏上长了肿瘤,在它们不压迫到血管区的情况下,只要肝脏尚有300克以上的健康组织,患者的正常生活就还可以维系。

手术切除肝癌的患者,很多存活了10年以上,这充分说明,医学征服肝癌的日子,指日可待。

但与此同时,肝脏可是人们最重要的器官。许多你意想不到的功能都是肝脏可以做到的。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

1:为血液制造蛋白质。蛋白质是人体必需的一种营养物质。如果没有蛋白质,人体的正常机能就无法维持。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

2:排出体内废物。将人体用不上的废物排出体内,以免积压,主要是以大小便的形式。喝酒的人,尤其需要肝脏去排出酒精毒素。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

3:消化食物。肝脏制造的胆汁,是很重要的催化剂。

4:补充能量,肝脏可以转化碳水化合物和脂肪,为身体提供运动所需的直接能量。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

肝脏的功能几乎都影响到了人的生命。因此,虽说肝脏再生能力强,但如果没有肝脏,人是万万活不下去的。

此外,病毒性肝炎乙肝肝硬化脂肪肝等等,都威胁到了人民的生命健康。

下面小野花给您提供护肝食材和食谱,希望对您有帮助!

首先值得说明的是,虽然适量饮酒,对人体有一定好处。但长期大量饮酒,极大可能会导致肝硬化和其它疾病。一天饮酒量应尽量控制在65克以下。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

一:护肝食品

1:荔枝

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

本草纲目》对荔枝的护肝功能有记载。可以增强精力,促进血液循环

但荔枝容易上火,吃太多可能会流鼻血哦。

2:葡萄

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

葡萄中的活性纤维素肝炎患者是非常友好的。

中医认为葡萄益肝阴,舒筋活血。

西医也认为葡萄中的多酚具有很强的抗氧化性,可以调节肝细胞的功能。

3:乌梅

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

乌梅能醒酒,防醉。不但喝酒的时候加乌梅可以解毒,平时多喝乌梅汤也可以健脾。

二:护肝食谱

1:枸杞蒸全鸡

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备一只母鸡,约30克枸杞,少许盐和味精

将枸杞放入鸡腹,加盐。

蒸2小时即可。食用前加味精。

壮阳明目,益气养血。

2:蛋汁烤菠菜

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备菠菜200克,鸡蛋6个,奶油10克,面粉50克,适量取牛奶,胡椒粉,盐。

开水烫过白菜,切成条状,加入盐,胡椒粉下锅炒。

奶油炒面粉,加入牛奶等稀释,做成调味汁。

烤盘上摆菠菜,打完鸡蛋,再淋调味汁,放烤箱等待即可。

滋补益气,退黄美白。

2:菊花粥

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备菊花15克,梗米100克

菊花和米清理干净后一起入锅,加适量清水,盖好旺火煮沸,文火慢熬即可。

清热解毒,降血压,明目。

3:酸枣汤

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备酸枣50克,白糖适量

酸枣加500毫升水,文火煎一小时,再加白糖即可。

每日一次,对肝炎患者有益。

健康分类资讯推荐

“隐匿性强、易被忽略”,如何为肾脏健康“预警”? - 天天要闻

“隐匿性强、易被忽略”,如何为肾脏健康“预警”?

在近日举行的世界卫生大会上,世界卫生组织正式批准将肾脏疾病列入全球优先关注的重大非传染性疾病,并敦促世界各国将肾脏疾病纳入国家卫生战略。这是继心脑血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病之后第五个被列入全球优先关注的慢性病。
一失恋就“失魂”?丨如何科学走出失恋阴霾 - 天天要闻

一失恋就“失魂”?丨如何科学走出失恋阴霾

“心痛得无法呼吸,找不到你留下的痕迹”“想念是会呼吸的痛”“能不能不爱了,因为爱太痛了”......闺蜜失恋了,又一次拉着我到KTV,把曲库里所有的失恋神曲都唱了一遍。而这一次,我终于发现一个规律:似乎所有和失恋相关的歌词都离不开“心痛”两
肺部筛查只要0.5秒 西部地区首台双源光子计数CT机落地华西医院 - 天天要闻

肺部筛查只要0.5秒 西部地区首台双源光子计数CT机落地华西医院

近日,四川大学华西医院放射科引进西部地区首台双源光子计数CT机,预计6月中旬投入临床使用。相较于传统CT,双源光子计数CT不仅能实现纳米级成像精度,而且大幅降低辐射剂量,进一步提升安全性。患者在接受放射性质检查时,最担心的是“吃射线”问题。
女子花17万元在南京一家医院打“美容针”“长寿针”,没想到胖了20斤“大姨妈”也没了 - 天天要闻

女子花17万元在南京一家医院打“美容针”“长寿针”,没想到胖了20斤“大姨妈”也没了

“说好的这针打了可以延缓衰老,让自己更年轻,结果我花了17万多元打了三针,不但没有一点效果,反而现在弄得一身病。”近日,南京晨报“晨心帮工作室”热线电话025-84701110接到来自无锡的许女士的求助电话,在电话里,许女士对自己当初轻信这家医院的工作人员宣传后悔不已。熟人介绍,她到医院花12.8万元做了大健康项目“...
“隐匿性强、易被忽略” 如何为肾脏健康“预警”? - 天天要闻

“隐匿性强、易被忽略” 如何为肾脏健康“预警”?

在近日举行的世界卫生大会上,世界卫生组织正式批准将肾脏疾病列入全球优先关注的重大非传染性疾病,并敦促世界各国将肾脏疾病纳入国家卫生战略。这是继心脑血管疾病、癌症、糖尿病和慢性呼吸道疾病之后第五个被列入全球优先关注的慢性病。作为严重危害人类健康的常见肾脏疾病之一,慢性肾脏病致残率和致死率增幅位居所有慢...