中医治疗失眠(不寐)良方1剂——滋阴安神

2023年02月05日15:56:12 健康 1238

中医治疗失眠(不寐)良方1剂——滋阴安神 - 天天要闻

失眠又称为“不寐”“目不瞑”“不得眠”“不得卧”“无眠”“少寐”等,失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。由于各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差,导致影响患者白天活动(疲劳、注意力下降、反应迟钝、烦躁等)的一种睡眠障碍综合征,失眠是一种最常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。

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【组成】北沙参、麦冬、茯苓知母夜交藤远志、桑椹子、炒枣仁、合欢皮、生牡蛎炙甘草

【主治】心烦不寐或多梦易醒。

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【功效】滋阴安神。

【用法】每日1剂,复渣再煎分两2次,早晚服用。

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【方解】方中北沙参、麦冬、知母滋肾养阴,夜交藤、远志、桑椹子、炒枣仁、合欢皮、炙甘草养心安神,茯苓宁心安神,生牡蛎滋阴潜阳。夫昼为阳,目得血而能视;夜为阴,人卧而血归于肝。血舍魂而寐,若目无睡意,夜难入寐者,必肝不藏血也。本方重在滋阴安神,补而不滞,滋而不腻,使虚得补而郁得疏,心得养而神得安。全方共奏滋阴安神之效。

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【加减】头痛者加蔓荆子川芎

咽痛者加牛蒡子生地

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注:文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方,药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用,切勿盲目尝试!本文仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试药,本平台不承担由此产生的任何责任!

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