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远离就是对自己更大限度的保护，犹如上医治未病一般，虽然福未至，但是祸已远离。
一、远离胡吃海喝
六十岁以前不建议胡吃海喝，六十岁以后更不建议胡吃海喝。虽然有人请客，但是身体是自己的，吃吃喝喝要把好关，除了搞清楚应该吃什么外加应该喝什么以外，还需要做到适量。自己要始终对自己的身体负责，随时随地要避免病从口入。
二、远离是是非非
是是非非听起来虽然过瘾，但是你会发现没有价值，反倒是让别人的是是非非扰乱自己的心性。特别是谈论别人的是非，到头来成为是非之人，当自己的是是非非一发不可收拾之时，就是焦头烂额之日，让自己的晚年久久不能安宁。
三、远离不正规的风月场所
六十岁以前需要远离不正规的风月场所，过了六十岁以后更需要以身作则，防止出现为老不尊的情形。如若不然自己没有管住自己的腿，去了不应该去的地方，既会破财，又会根植健康的隐患，岂止是自讨苦吃，简直是自找罪受。
四、远离人头攒动的地方
六十岁以后就意味着腿脚不如六十岁以前灵便，毕竟有人老先老腿的说法，即使没有老，也比不上以前年轻。人头攒动的地方就意味着凑热闹的地方，如若盲目前去，但凡发生推搡、挤压或者踩踏的事件，后果不堪设想，越是上了年纪，越是害怕摔倒，为此需要抑制想要凑热闹的冲动。
五、远离较为密闭的空间
选择良好的环境，将会有利于身体的养护。为此面对空气流动较差的场所，空气质量低的场地，能不去就不去，即使误打误撞前去，也要趁早离去。对待日常生活的环境要学会趋利避害，不要心存侥幸。短时间或许显不出什么，长此以往就会见分晓。
六、远离存在安全隐患的角落
常言道不要立于危墙之下，无论年轻人还是上了年纪的人，都需要学会分辨即将前去的角落是否安全。但凡存在安全的隐患，即使再想去也要望而却步。生命对任何一个人来说仅仅有一次，为此不要去拿生命试错，把命留住，后续的健康长寿才会成为可能。
结语：健康长寿是复杂以及综合的愿景，好比如木桶理论，不是一两个方面延长就可以，而是需要补足每一块短板，由此可见实现健康长寿是任重道远。
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