生活中在常规检查之后，可能会在身体的某个部位发现一些肿块，有些肿块很长在皮肤表面，但是有些肿块长在某些内脏，只有经过影像学检查才能被发现。
但是由于每个人的体质都各不相同不同，有的人有肿块，而有的人却不止一个肿块，就像很多人在体检的时候检查出囊肿。
囊肿
囊肿是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里；囊肿就是长在体表或体内某一脏器的囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。
一般来说，常见的囊肿有“肾囊肿”、“肝囊肿”、“单纯性的卵巢囊肿”和“巧克力囊肿”。肾囊肿又分为单纯的孤立性肾囊肿和多囊肾。
囊肿，通常是一种良性的包块。大家可以理解为这是一种长在身体里的“水泡”，它的结构就是外面是一层包膜，包裹着里面的液体。质地比较松软，大多呈半圆形或圆形，大小不一。它可以有很多个，也可以只有单个。
引起囊肿的原因
1、遗传因素。如父母一方身体有囊肿，孩子也容易发生囊肿，如毛根鞘囊肿、多发性脂囊瘤均属于常染色体显性遗传。
2、先天发育因素。先天发育出现异常时，也可能会有脓肿的形成，如皮样囊肿，以及先天性发育不良而导致的阴茎中线囊肿等。
3、炎症刺激。如果体内有炎症，并出现反复刺激时，也可以导致囊肿的形成，例如女性附件囊肿、男性睾丸囊肿等。
4、不良生活习惯。生活作息不规律、长期熬夜、高强度工作，可能会导致免疫力下降，也容易引起囊肿的形成。
5、饮食因素。如果患者本身存在炎症性病变，在日常生活中又经常吃含有雌激素的食物，或者长期进食辛辣、油腻等刺激性食物等，则也可能会导致囊肿疾病的发生。
6、内分泌紊乱。如果身体长期出现内分泌紊乱的情况，会导致导管上皮出现增生，使导管扩张弯曲或者出现折叠，容易形成坏死或者是囊肿。
医生提示：多数囊肿无需处理，若囊肿出现在这3个地方，要及时就医
1、卵巢囊肿
直径小于5厘米的生理性囊肿一般会自行消失，患者要定期去医院随访。三个月经周期后，如果仍然存在的病理性囊肿，分为非肿瘤性质和肿瘤性质。
非肿瘤性质一般是良性的，肿瘤性质有良性，恶性和交界性，良性、交界性癌变率为1-10%。如果囊肿短期内生长速度非常快，那么癌变的可能性就比较高。
2、肝囊肿
肝囊肿是非常多发的肝脏良性病变，分为非寄生虫性与寄生虫性。非寄生虫是良性，病变分为先天性炎症创伤而先天性囊肿是最为多发的非寄生虫病变范畴。
原因是在胚胎发育时异常突变，导致胆囊创伤红肿炎症。一部分胆囊肿瘤比较小，没有任何感觉，发展壮大后，挤压肝包膜，会出现上腹部疼痛钝痛和病性发热低烧，右上腹不适。
而寄生虫性肝囊肿，是指寄生虫在体内循环随着血液到达干燥慢慢发展，生育形成包虫囊肿，这需要手术治疗，否则会严重损害肝脏。
3、胰腺囊肿
胰腺囊肿分为假性和真性这两种，其中以假性最为多见，真性较为少见。胰腺囊肿如果是真性囊肿，而且胰腺囊肿体积较小的话，是不需要就医解决的，定期观察即可，至少每年都要做一次B超。
若是胰腺假性囊肿，一定要及时处理，特别是体积较大的囊肿，更需要及时就医治疗。囊肿内部发生感染，严重感染会发展为脓肿，患者会出现难以忍受的腹痛，甚至会引发败血症。
由于胰腺囊肿体积不断增大，囊肿穿孔到胃肠道，少数患者会出现大出血，严重时可诱发休克、死亡。胰腺囊肿体积逐渐增大压迫患者的相邻器官，从而引发黄疸。
延伸---如何有效的预防囊肿？
1、改掉不良习惯
不良生活习惯是导致囊肿病发的重要因素。因此在日常生活中，要避免暴饮暴食、饮食不规律。不要熬夜，长期的熬夜会使得人体内分泌失调，从而会增加人体囊肿发生的风险。
建议养成运动的习惯，多做有氧运动，如游泳、慢跑、骑自行车等。这样可以增强自身抵抗力，减少囊肿发生的几率。
2、保持良好的心态
这是帮助预防囊肿的一个重要方式，尤其是女性朋友，平时一定要控制好自己的情绪。
相关临床表明卵巢囊肿的发病和女性朋友自身的心理情绪有着极为密切的联系，长期被不良情绪所困扰的女性朋友极容易受到卵巢囊肿的危害，所以为了达到预防卵巢囊肿的效果，女性朋友一定要树立一个积极乐观的心理状态。
3、饮食方面
日常避免进食咸而辣的食物，对于一些过热、过冷、过期或是变质的食物，要注意有所忌口。饮食以清淡为主，不能吃生冷、过热、过期和变质的食物，也不能吃太辛辣和太咸食物。
注意饮食多样化，多吃蔬菜水果和粗粮，来获取身体所需要的维生素、膳食纤维和矿物质等。也可以酌情吃菌菇类或十字花科蔬菜等碱性食物来防癌抗癌。
4、注意生活环境
生活环境污染或者生活不卫生等也可能会引发囊肿，比如卵巢囊肿。所以在日常生活中，要保持生活环境的干净卫生和自身的卫生。这样就可以减少外界环境对身体的刺激，从而能够预防囊肿的发生。
5、预防先天因素
由于婴儿或者是胎儿的发育成长是一个漫长的过程，在这个过程中，基因可能会发生变异而引发囊肿。对于这种囊肿，很难预防，但是可以通过定期检查的方式，观察囊肿，以便及时处理。
