导语：从中医的角度上来讲，黄芪能够带来利水、消肿、改善脾胃、补充气血、加速脂肪排出等方面的效果。
在我们的日常生活当中，大家对黄芪的价值是特别肯定的，特别是很多老一辈的人经常说“黄芪一味胜百药”，虽然这句话有一些夸张，但也确实说明了黄芪能够带来非常好的营养价值。
黄芪泡水饮用也能够带来非常好的养生目的，随着人们健康认识的不断提升，大家对黄芪的需求量也有所增加，人们纷纷采挖野生黄芪，而这种不合理的采挖也导致野生黄芪越来越少了。
不过很多人只了解喝黄芪水能够给身体健康带来好处，但是却忽略了这些中药会给身体带来的副作用，还有一些人发现经常喝黄芪水人会变瘦，这又是为什么呢？
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黄芪有哪些营养成分？
黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，属于是非常常见的补气中药。
黄芪当中含有丰富的多糖、叶酸、氨基酸、蔗糖以及铜元素等多种微量元素。
除此之外，黄芪里面主要含黄氏多糖、蛋白质、黄酮类化合物、氨基酸、核黄素、叶酸、维生素等很多的营养成分。
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黄芪适合什么季节喝
黄芪属于是益气滋阴的养生茶饮，能够补充气血、益气、养阴、调节免疫力。
从季节上来讲，春季不太适合服用黄芪水，因为春季是生发的季节，身体需要宣发饮用黄芪水不太合适，秋冬季是服用黄芪最佳的季节。
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秋季常用黄芪泡水喝，身体能收获什么好处？
预防浮肿
在我们的日常生活当中，很多人都有水肿或者是浮肿的问题，特别是糖尿病患者，而经常饮用黄芪水，就能够对这种问题带来一定的改善效果。
黄芪能够利尿保肝，若是在泡黄芪水时加上一点葛根，会增强消除水肿和浮肿的效果。
补气益血
在我们的日常生活当中受到某一些因素的影响，很多人会容易出现气血不足的问题，而气血不足不行会容易导致人们出现浑身无力，精神不振等方面的情况，严重的情况下也会容易带来一些慢性疾病。
而黄芪本身就可以补气养血，可以在一定程度上改善气血不足的现象，同时可以有效缓解气虚和血虚问题。
延缓衰老
黄芪当中含有丰富的黄芪多糖，这种物质可以清除有害自由基，并且可以提高免疫力，修复受损细胞，帮助延缓身体衰老。
强身健体
黄芪可以帮助增强身体的免疫力，从中医的角度上来讲，日常生活当中多喝黄芪水，精神能够变得很好，而且气短的问题也可以得到消失。
现如今人们的工作压力和生活压力实在是太大了，经常熬夜加班，身体处于亚健康状态，经常利用黄芪泡水喝，可以有效增强免疫力，避免致病菌的侵袭。
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长期喝黄芪水，为啥人会变瘦？
黄芪能够带来利尿消肿的作用，其中含有的中药成分可以帮助排出，身体里多余的水分都是长期饮用黄芪水的话，体重就可以得到有效的减轻。
特别是由于湿气重或者是水肿而带来的肥胖现象，这种情况下会让人们视物的比较明显。所以适当的利用黄芪泡水，出现体重减轻的问题也属于是非常正常的一种现象。
若是体重急剧下降，或许并非是由于喝黄芪水导致的，这种情况下一定要及早进行相应的检查。
除此之外，大家喝黄芪水时也要注意好用量，每天黄芪的使用量不能够超过15克，最好是分成两次服用。
若是过量饮用的话，就不容易带来心烦意乱、头晕头痛、睡眠质量下降等方面的问题。
在这里要提醒大家一点，虽然喝黄芪水可以帮助变瘦，但是大家可千万不要把这种方式当成减肥方式，如果想要减肥的话，还是需要管住嘴迈开腿，这才是最合理的减肥方式。
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提醒：黄芪水的副作用，不要忽视掉
上火
长期饮用黄芪水会容易带来上火问题，导致人们出现脾气变大、心烦意乱，还会容易出现焦虑、脸色发红的问题。
脑部供血功能异常
长期饮用黄芪水会导致脑部供血功能出现异常，从而出现眼花、头晕、记忆力变弱等方面的症状。
炎症病情加重
若是患者出现的炎症问题，那么喝黄芪水的话会容易带来炎症加重的现象，如果有这样的情况，一定要及早去医院进行检查，千万不要再去饮黄芪水了。
06
黄芪有“黄金搭档”，搭配2物一起泡水喝，好处或能翻倍
黄芪+当归
从中医的角度上来讲，黄芪味甘、性温，能够带来利水消肿、补气固表的效果；当归味甘而辛，善于补血，能够活血行滞，一直以来被称为是“补血圣药”。
选用当归5克、黄芪20克，与乌鸡或者是鸽子一起炖煮能够养血活血，益气补气，达到气血双补的作用。
黄芪+金银花
金银花可以清热解毒、抗病毒，也被称为是中药抗生素，除了有药用价值以外，金银花还可以美容保健，对于身体有着保护和修复效果。
把金银花和黄芪搭配在一起，可以改善黄芪的上火现象，也可以增强营养价值，使人们获得的好处翻倍。
结语：对于每一个人而言，养生需要理性，大家一定要建立在合理用量的基础上，也要结合个人的体质，若是不太清楚的话也要提前询问医生，千万不要盲目服用，避免给身体带来损伤。
