近日高三学生小南因小时吃4片止痛药造成肾衰竭的消息，冲上了热搜第一，引起了网友关注。
高三是复习的关键阶段，虽然压力巨大但小南也没有忘记体育锻炼，但连续几天的运动，导致小南腿疼得厉害。实在受不了了，小南的母亲便拿出止痛片让小南服下。腿痛的依旧厉害，小南为了不耽误学习，又吃两片。
几天后，小南的症状愈发严重，并开始出现乏力、恶心、腰痛等症状，非常难受。家长赶紧把他送到医院。
“小南被确诊为急性肾衰竭，和此前腹泻情况下3小时内服下4片止痛药有密切关系。”医生说。另外，小南的肌肉也有些问题，这与高强度运动脱不了关系。
这个案例并非个例，西安一男子自服止痛药引发尿毒症。
曾经西安一男子自服止痛药引发尿毒症，该男子患有强直性脊柱炎三十年，未咨询医生长期服多种止疼药止疼，后因胸闷气短到医院检查，医生发现，男子患得是药物性肾损伤、慢性肾衰竭尿毒症。
医生称服用止痛药不当或过量将会损伤肾功能，呼吁有疼痛感时需去医院就诊，不要自行滥用止痛药。
疼痛难忍怎么办
可是有些疼痛上来，真的是抓心挠肝，让人受不了。这该怎么办呢？
其实，千百年来，我们的古人想出了各种方法来医痛，为后世留下了值得借鉴的经验。他们发现，人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。
痛经——八髎穴
中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。
大家可以用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。
头痛——印堂、太阳
头痛时，用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3~4遍，后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4~5次。
头被称为“诸阳之会”，按摩这两个穴位能达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。
牙痛——合谷、下关
感觉牙痛的人，可以用手指或指关节按压脸部的对应部位，并且可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。
其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。
胃痛——足三里
足三里在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。
吃得不合适，或者精神压力大了，很多人会胃痛。缓解胃痛，需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气。
心口痛——内关
内关穴是心包经的络穴，对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用。
腹痛——神阙
腹痛的病人，自己用掌根揉神阙穴10分钟，能起到一定的止痛作用。中医认为，神阙位于中下焦之间。揉、摩神阙穴能温通血脉，调和中下焦，疏通胃肠气，达到止痛的目的。
腿痛——伏兔、膝眼、解溪
人过了30岁，关节就开始退化，腰腿痛经常困扰着中老年人。通过按摩3个穴位，能起到一定的止痛效果。
按摩时，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习，能起到舒筋、活血、镇痛的作用。
需要注意的是，虽然穴位按摩有很好的止痛效果，但要想彻底根除，还需要找专科医生，进一步审证求因，辨证施治。
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