“颈椎病”如何找上门
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在现代职场当中，长期坐在办公室的格子间里，两耳不闻窗外事，一心只看电脑屏的“打工人”已经比比皆是。通常来说，在使用电脑办公时，人们很容易一坐就好几小时，且背部易前倾，肩颈处极其容易疲劳。久而久之，“颈椎病”就会找上门来。
据相关数据显示，当前颈椎病在我国呈现出日益年轻化的趋势。发病的平均年龄已从40岁提前到了30岁，且在白领群体中的发病率高达15%。颈椎疾病已成为危害办公室“打工人”健康的头号杀手。
于是乎，有网友就提出了这样一个耐人寻味的问题：“职场人患上颈椎病，算不算是工伤？”
患上颈椎病算工伤吗
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经过调研，答案或许要让很多人失望了。颈椎病并不能被算作工伤。
依据我们国家《工伤保险条例》第十四条规定，患职业病的职工可认定为工伤。而《职业病分类和目录》对我国职业病的范围做了进一步说明。其中，明确指出，椎病、腰间盘突出等疾病不属于职业病的范畴。
颈椎病最初有什么症状
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值得一提的是，很多人最初并不会太在意颈椎方面的问题。很多人都是能忍则忍，以为让颈椎多休息一会就可以自愈。他们往往在感觉颈部酸疼时，才想起来要拉伸一下脖子，在出现“咔咔”两声之后，就觉得舒爽了。又或者是买各种按摩器作为补偿，以为这样就可以缓解了。殊不知，颈椎病对健康构成的危害是非常大的，而当出现手脚发麻、视力下降、头晕等症状的时候，病症已经开始变得较为严重了。
据医学专家介绍，颈椎病最初的症状主要表现为颈部及周围活动受限、头部不适、四肢异常感等不适。而当脊椎受到长期压迫之后，颈椎病还会对视力、记忆力和上肢行动的灵活度等造成不利影响，严重的会造成失眠甚至诱发心脑血管疾病。
颈椎病常用电脑人专属
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同时，医学专家也强调，颈椎病它是“不可逆”的！当病情变得特别严重的时候，只能通过手术来进行介入治疗。而且，别以为只有坐办公室长期用电脑才会受到颈椎病的迫害。事实上，除了长时间伏案工作者，司机、教师、编辑、科研人员和重体力劳动者都是有可能患上颈椎病的。
因此，无论是否是办公室一族，都需要意识到颈椎健康的重要性，应在日常工作、生活中保持良好的习惯。例如坐姿、站姿端正，不要长时间低头看手机。在使用电脑等电子设备的时候，可以适当地调高电脑屏幕设备的高度，避免长时间低头给颈部造成的压迫。
得了颈椎病怎么办
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假如已经有了颈椎疼痛的症状，因尽快调整姿势习惯，可以给自己准备一个颈托，让颈部能够得到一个支撑力量，减缓肌肉的紧张和劳损情况。也可以买一些经络保健贴消除肩颈部位的疲劳。必要时，应去医院或颈椎康复中心进行专业的牵引或针对性脊柱治疗治疗。
总而言之，颈椎病的危害是不容小觑的。要在平时给予足够的重视，有意识地在工作了一段时间之后，起立活动一下颈部肌肉放松。务必要重视颈椎病的提前预防，不要等发病了再来“亡羊补牢”！
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