现在很多女性，都说自己月经越来越少了，以前月经来5~6天，卫生巾要用2包，现在呢，能来2~3天就不错了，量也比之前少了很多。月经量少，意味着你的气血出现了问题，更可怕的是，月经量少的女性容易老得快、长斑、气色差，严重者还会影响怀孕。哪些因素会引发月经量少呢？
经常听见女性朋友抱怨月经量越来越少。其实，除了刚来月经还不稳定的第一年，和50多岁逐渐步入更年期的最后几年，及怀孕后和哺乳期的特殊情况，其他时间若月经量少，都要引起重视。
什么是月经量少呢？正常月经的周期为21～35天，经期2～8天，月经总量为20～80ml之间。月经量低于20ml为偏少，低于5ml则定义为月经过少。
有些女生觉得，月经量少没关系的，还省了卫生巾呢。在这里告诉大家，这种想法是非常不对的。因为月经量少的危害还是很大的：
第一，月经量少的女性容易长色斑、暗疮、皮肤暗沉。月经量过少，无法排出的经血滞留在子宫内，容易使女性出现色斑和暗疮，影响女性面容和精神状态。
第二，引发妇科炎症。长时间月经量过少，可能会使大量的经血淤积在宫腔内，当这些淤血不能及时排空以后，很容易会导致细菌滋生，最后可能会引发一系列的妇科炎症。
第三，是不孕。导致女性月经量少的原因是非常多的，其中像卵巢早衰、多囊卵巢综合征等问题，都可能会影响月经量，当月经量少的问题长期得不到有效的调节，可能会使原发疾病越来越严重，最终引发不孕。
要知道为何月经量会少，就得明白，正常的月经量，需要有两个条件：
1、要有充足的 “水源 ”。《妇人大全良方》中说道“妇人以血为基本”。说的是月经以血为物质基础。因此来源若不充足，自然“巧妇难为无米之炊”，月经量不可能充足。人体中可转化为血的，一是肾中先天所藏的精华物质，另一种是后天脾胃将饮食吸收转化而来。因此，月经量不足的原因就包括：肾虚、血虚。
肾虚型月经量少是怎么一回事呢？像有的女孩子先天不足，或是屡次堕胎，导致伤精耗气，肾精不足，冲任亏虚，会造成月经量少。肾虚型月经量少女性常常伴有腰酸腿软，头晕耳鸣，小便次数多等不适。
血虚型月经量少，则常见于两类人中：一类是过度减肥者，另一类是忙于上班，又要带娃的宝妈。很多节食减肥的姑娘，天天不吃饭或者吃得很少，没有食物生化气血，哪儿来的月经呢？她们还每天大汗淋漓地运动，中医说汗血同源，其实流出去的汗，就是我们的血，如果天天高强度地运动，也很耗气，气血都不足了，还哪儿有剩余的变成月经呢？
还有一些女性天天劳累操心、熬夜，也很伤气血。很多宝妈白天操心工作，晚上操心家里，加班加点工作结束了，回去还要带娃哄娃，补习作业，很耗气血，月经能不越来越少吗？像是血虚型月经量少者，常常会伴有头晕眼花，心悸失眠，皮肤差，面色萎黄等症状。
2、想要有正常的月经，要有通畅的 “泄洪 ”通道。光有充足的“水源”还不够，还需要有正常的疏泻经血的通道。当通道被人体的病理产物如“痰湿”、“瘀血”等阻滞时，就会如逐渐堆积淤泥的河道一般，使经血的正常流通越来越难，最终出现经量过少。因此，月经量过少的另外病因便是：血瘀、血寒、痰湿。
我们都知道女人以血为本，以肝为先天，肝不仅可以藏血，肝还主疏泄，如果经常生气、郁闷、紧张、压力大，就会导致肝气郁结，气滞瘀血，那么月经就会来得不痛快。血瘀型的女性月经期常常小腹感觉到疼痛，或者是胸胁胀痛，舌紫黯，或有瘀斑紫点。
什么是血寒型月经量少？这种情况在生活中也非常常见，现在很多女孩子喜欢吃生冷寒凉食物、穿漏脐装，却不知道这样也会影响月经量。因为血喜暖恶寒，血遇寒则凝，如果经常吃寒凉生冷食物、不注意保暖，血脉就会寒凝瘀滞不通，月经血就下不来，月经量就少！血寒型月经量少的女性会小腹冷痛，用热敷时感觉会稍微缓解一些，畏寒怕冷，面色也是发白。
最后再谈下痰湿型月经量过少。它多发生在形体肥胖的女性身上。所谓肥胖者多痰湿，胖人爱食肥甘厚味，脾失健运，痰湿内停，阻滞经络，气血运行不畅，故经量渐少。
综上所述，中医认为月经量少的常见的分型有肾虚、血虚、血寒和血瘀、痰湿等。女性朋友们可以对照一下，看看自己属于哪一种类型。也有不少女性发现自己同时符合其中几种类型的症状表现，这属于夹杂型病因，需辨证后综合调治，温馨提醒有月经量少问题的朋友，可后台留言，经中医师辨证开方调理解决！
