花生是糖尿病的“导火索”?要想控制血糖,3种食物少碰

2022年07月02日05:17:13 健康 1854

很多患者朋友体检查出有糖尿病,也会有疑惑,想着自己身体一直很好,几乎没什么病,为啥还能得糖尿病?给大家分享一个真实的病例:

老杨是我新接诊的病人,被确诊患上糖尿病,他情况是这样的:最近身体频频出现异常,体重也明显下降,饭量和食欲并没有减少,反而吃得更多,更爱吃。喝水的频率比以前高,喝水的量也变大了。受不了身体异常,就去医院体检,被查出患有糖尿病。

空腹血糖检测显示:血糖水平为7.8,超过参考值。进一步检查后证实了糖尿病、二型糖尿病和先前的症状,是典型的“三多一少”:

(1)多尿

(2)多饮

(3)多食

(4)体重减少

老杨就很疑惑为什么身体很好的时候突然得了糖尿病,静下心来想一想,有个糖尿病朋友说,吃花生可能会导致糖尿病。

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花生和糖尿病有什么关系?会导致糖尿病吗?

很多糖尿病患者不敢吃花生,甚至认为花生是导致糖尿病的“导火索”。这些想法其实不够准确,花生和糖尿病只有间接关系,没有直接关系。

导致二型糖尿病的因素有很多:

(1)遗传因素

(2)肥胖

(3)饮食习惯

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想控制糖尿病发展:改善胰岛功能,非常有必要远离以下食物

1,含糖量比较高的食物:如糖果,蛋糕奶油等

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2,淀粉过多的食物:大米、白面,也应谨慎摄入

3,脂肪含量丰富的食物


@中医内分泌王幸栓主任建议:平时要多注意饮食,还有适量的运动,控制血糖管住嘴是很有必要的。

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