高功能抑郁症正在盯上这类人!两种简单方法帮你缓解抑郁情绪! - 天天要闻 心理

高功能抑郁症正在盯上这类人!两种简单方法帮你缓解抑郁情绪!

最近,抑郁症的热度在互联网上渐渐退去。但截至目前,天后李玟的去世的真正原因依旧成谜……但可以肯定的是,抑郁症就是一切灾难性后果的导火索!抑郁症可以说是最著名的“悬案制造者”,每当抑郁症的话题引发全民讨论,背后都有着血淋淋的故事和真相!20年前,张国荣因抑郁症去世,令人扼腕。
当你开始焦虑,该怎么办? - 天天要闻 心理

当你开始焦虑,该怎么办?

当你觉察到自己开始焦虑和浮躁,企图通过读书来改变,应该怎么做?或许我们应该先明白自己真正的问题在哪里,明白读书的意义在哪里,才会知道应该努力的方向。分享自己的三个感悟。1、不去用,学再多理论,知道再多道理都没用。当监控觉察到自己的状态出现了问题,就要找到原因。
双相障碍:父母如何避免孩子成为回避型人格? - 天天要闻 心理

双相障碍:父母如何避免孩子成为回避型人格?

阿星是在母亲的陪同下来到中心的咨询室。他已经有一个月不上课了,而且坚决要退学,所有人的劝说均无济于事。19岁的阿星是大一学生,从文静的外貌上看不出他叛逆不从的性格痕迹。但是,他的生活中发生了一连串的事件,却是令人震惊的,年初,一向健壮的父亲突发心脏病去世。
如何与躁郁症共舞? - 天天要闻 心理

如何与躁郁症共舞?

打开这本书,刚刚翻动了几页,我就泪流不止。作为一个和躁郁症斗争了22年的“资深患者”,看到这本书的时候,我竟然才意识到,自己从来没有找过躁郁症相关的书籍去学习、去探索,而是像一个盲人在黑暗中孤独地、艰难地爬行。
间歇性冷漠并非真正意义上的冷漠 - 天天要闻 心理

间歇性冷漠并非真正意义上的冷漠

大家好,我是牧晨,最近有小伙伴问间歇性冷漠,今天就和大家聊一聊。间歇性冷漠这个词汇本身就充满了神秘感和好奇心。它指的是一个人在经历外部强烈刺激,或是遭受挫折、失败等负面情绪时,为了保护自己,身体会自动启动一种心理防御机制,从而表现为对身边的人或事变得冷漠。
关于抑郁症,如果我抑郁了…… - 天天要闻 心理

关于抑郁症,如果我抑郁了……

(原创)李玟由于抑郁症而轻轻地走了。大家除了为之难过,惋惜之外,对抑郁症这个名字就更加关注了。其实抑郁症是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。
抑郁症是很可怕的心里疾病吗? - 天天要闻 心理

抑郁症是很可怕的心里疾病吗?

抑郁症有穷人富人之分,穷人大多都是因为钱吧,富人大多都是因为感情。李玟据说是微笑抑郁症,那么开朗活泼的性格,谁能想到得这种病。据李玟姐姐说就是近几年得病的,那么跟她的婚姻生活有关系。身体的健康没了,和婚姻感情打击下承受不住了。死后的几个亿财富给她妈妈继承,所以抑郁症跟钱无关。
40岁,中年焦虑无法逃避?尝试这3个秘诀重获内心宁静! - 天天要闻 心理

40岁,中年焦虑无法逃避?尝试这3个秘诀重获内心宁静!

让自己慢下来李玟离开这个世界的消息让我感到悲伤,因为她的歌声伴我成长。同时抑郁症这个名词让我产生一股莫名的焦虑。时间飞逝,突然发现自己已经步入中年,工作和生活的压力让我有点疲惫,回想自己走过的人生却感到迷茫和焦虑?中年危机,一股强烈的情绪困扰,常常将人推入无尽的思考深渊。
抑郁症常说的4句话,若你没有说过,或说明心理健康 - 天天要闻 心理

抑郁症常说的4句话,若你没有说过,或说明心理健康

7月5号晚上,歌手李玟因抑郁症选择了轻生,送医后处于昏迷状态,最终离开了人世,李玟的姐姐表示,李玟前几年就患上了抑郁症。其实抑郁症是一种常见的心理疾病,也被称为抑郁障碍,抑郁症的主要特征是患者长时间感到情绪低落,无法自行调节,持续时间较长,且影响社会功能。
家人抑郁了,你该怎么做? - 天天要闻 心理

家人抑郁了,你该怎么做?

@头条创作挑战赛#夏日生活打卡季#炎炎夏日,最近歌手李玟抑郁自杀,敲响认识对待抑郁症的警钟。如果发现家人或友人抑郁了,该如何对待抑郁的家人呢?请好好陪他,让他尽快疗愈,相信美好,憧憬未来。他会感谢陪伴在他身边的所有人的不离不弃。