许多抑郁症患者都会失眠。
因为很多客观原因，患者没有得到一个规范的治疗方案。很多患者被动服用一些“副作用大”的“安定”类药物来治疗失眠，往往导致失眠药物越来越多，服用越多，效果越差。
最后导致情绪失控，精神状态每况愈下。
关于抑郁症和失眠的关系，结合我的经历，我想和大家谈谈我的3点认识:
1.失眠是原发性抑郁症的典型症状之一。
抑郁症的核心症状包括:情绪低落，失去兴趣，缺乏快感；
从心理症状上看，会出现焦虑、自责、自杀念头、注意力不集中、记忆力减退、无助、无望等。
抑郁症患者除了上述症状外，还有很多躯体症状，比如：失眠、食欲减退，性功能障碍、慢性疼痛等表现。
失眠是抑郁症患者最常见的躯体症状之一，来门诊的抑郁患者都说先把我的失眠治好，睡不着太痛苦了。
抑郁症患者的失眠主要表现在四个方面:入睡困难、浅睡眠多，深睡眠少、多梦易醒、早醒。
入睡困难最为常见，大多数患者超过30分钟以上无法入睡。早醒(比平时早2-3小时以上)是原发性抑郁症最典型的症状。
还有一些特殊抑郁症患者表现为白天睡眠增加，嗜睡。研究结果表明，这些患者患双相情感障碍的风险更高。
2、中医治疗抑郁症患者首先要改善失眠
首先看患者是否长期服用抗抑郁西药，服用是否药效慢，甚至效果不明显。这样中医调理后，使西药的效果明显，服用一段时间后，慢慢地将西药戒掉。中药调理时最重要让患者能睡着，而且没有副作用。全身调理后，其次改善身体上的焦虑和不适。
另一方面，如果抑郁症患者治愈后再次出现失眠症状，可能是抑郁症复发的信号，一定要高度重视。对于大多数坚持足够疗程的患者来说，抑郁症治愈后失眠就会消失。
3、“安定”能不能用，怎么用？
安定是一类型药物，医学上称为“苯二氮卓类药物”，包括很多失眠患者熟知的名字:艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮、氯硝西泮等。这些药物可以用吗？
短期能用，不宜长期服用！
对于短期失眠，急则治其标，临时用半片解决一下失眠问题是可以的。不会影响第二天的工作。
但是连续2周以上服用，建议你及时找医生，分析失眠的原因，对症下药，不要一直拖，越拖越久，治疗时间也会加长。
为什么医生要给抑郁症患者吃“安定”？
很多抑郁症患者怀疑安定能不吃就不吃，那医生为什么给我开安定？
其实安定除了改善睡眠以外，还可以快速抗焦虑。对于很多伴有焦虑的抑郁症患者，医生会使用安定来帮助他们尽快缓解身体和心理上的焦虑症状。当抗抑郁药发挥作用时，医生会建议患者调整安定的剂量，直到不用为止。
临床上安定类药物一般使用不超过4-6周！这也是为什么抑郁症患者在治疗初期，每隔1-2周复诊的原因。
温馨提示：如果你使用大量的西药，效果不明显，建议先中药调理下，2个好处：增加西药的效果，中药调理除病根。
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