跑酷是一个非常酷炫的运动，跑酷的动作幅度比较大，而且比较惊险，非常容易受伤，因此也让很多喜好跑酷的人，不敢学习这个运动项目。所谓台上一分钟，台下十年功，我们在荧幕之后的跑酷人，都是经过很多次的尝试和失败之后的成就。我相信大家也看过，跑酷人一个水沟没跳过去，栏杆上没站稳，手没有扒住墙，脚下打滑，都可以导致跑酷选手的受伤。
我有一个兄弟就是特别热爱跑酷，1.73的身高，摸篮筐完全不在话下，百米12秒4,跳高1.56米，急性跳6.8米，三级跳13.2米，400米52秒，1000米2分52秒。他跟我们聊天的时候，讲他第一次受伤是他在练习翻墙的动作时，一不小心脚下打滑，手没有摸到高处的墙壁，结果双手双腿直接摔在地上，1米多高的地方，摔下来可想而知有多疼。这还算轻的，只算是皮外伤，膝盖和手肘都磨破了皮，休养一段时间，就好了。后来他觉得人家后空翻的动作很酷炫，所以也想学，然后一个不小心，给大家表演了一个倒栽葱把颈椎给扭伤了，这回应该是伤到骨头了，一个多月的时间都是带着颈托上学。之后也不再敢轻易地尝试高难度动作了。虽然不能做一些剧烈运动，但是他还是想要学习跑酷，觉得他不练跑酷之前受的伤都白受了。最后一次受伤，他是从3米多高跳下来，然后把脚给摔坏了，这次听说是骨折了，还打了石膏，一个多月没来上学了。
后来，他依然没有放弃跑酷这个运动，跟之前比动作的流畅度很高，也很成熟。他现在依然还是非常勇于挑战一些高难度的动作，不过现在是在有保护的措施下完成这些动作，而且练前空翻和后空翻的时候，会先练习单杠上空翻，这就可以很好的找到空翻的感觉。让肌肉形成记忆，这样的话真正空翻的时候，就会更容易找到感觉，失控受伤的概率就更低了。
跑酷运动受伤在所难免，毕竟是一项极限运动，动作幅度比较大，对运动员身体的控制能力要求比较高，所以需要有比较好的装备。喜奔鞋垫专为此类运动设计了运动鞋垫，可以很好的包裹脚部，让脚的控制力更强。喜奔写点采用PORON减震片，可以有效地减少跳跃带来的震动感。穿上喜奔鞋垫，可以减少跑酷训练时给腿部和脚部的伤害，让跑酷运动更加顺畅。
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