天气太热!孔晓振相约好友泳池戏水,零赘肉好身材完全看不出42岁

2022年10月20日14:51:27 热门 1566

近来天气真的热爆了!连韩国长腿欧腻孔晓振也忍不住抓紧空档,相约好友泳池戏水去!孔晓振昨天在个人IG一连晒出与好友在泳池游泳戏水的照片及影片,她写下:“本来以为会下雨,但一早看到太阳升起,我就跑出去了…… 风在吹,太阳躲在云层后面进进出出,哪怕今天是今年的假期的最后一天,在没有拍摄行程的这天,也要和我认识23年最要好的朋友一起度过。”

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孔晓振身着白色波点深色连身泳衣,躺在泳池旁躺椅上的她,扎着两根小辫子,虽然戴着草帽、墨镜及口罩,但网友目光都放在她那零赘肉的好身材,不论躺着还是坐下,平坦的小腹、不松垮的手臂线条,都让人超羡慕,完全看不出来已经42岁了。

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模特儿出身的孔晓振长年维持172公分、45公斤的纤细体态,她过去受访时提到其实自己并不会刻意节食,一天甚至可以吃到5至6餐,只不过每一餐份量都不会太多,只会吃到6、7分饱的程度,秉持“少量多餐”的原则,同时减避免食用加工食物。

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此外,每天至少喝2000c.c以上,偶尔会加入柠檬或小黄瓜,补充维他命C,难怪连素颜肌肤状况也超好,孔晓振也相当注重防晒,除了勤补搽防晒,从她在泳池旁墨镜、草帽都会备好,看得出来防晒防护做的相当扎实。

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身材管理自然少不了要运动这项,她和好姐妹孙艺真都热爱做皮拉提斯,都在同一位御用教练的指导下长期锻炼,个性阳光、喜欢户外运动的孔晓振影平日有空时也经常骑单车、爬山还有游泳,难怪出道以来一直维持纤细的身材。

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