干货预警！掌握这些时间观念，你家高中生也可以考985、211

2022年07月01日17:44:13 热门 1305

认真看完这篇回答，你也能和我一样拿着手机都能考985。

赶时间的同学可以直接翻到末尾，那里有宝藏。还有几篇超级干货和资料奉献给大家。

嗯，对，高中三年我的手机一直都没有离开过，老妈没收过手机，可以随便玩的那种（当然在学校没有玩）。 一直以来，手机都被认为是高三的毒瘤，可是我觉得，很多时候并不是手机的问题，而恰恰是我们本身的问题。

手机其实就是一个象征着那些所有干扰我们学习的东西，我们都不愿意承认是自己的问题，于是当我们身边有手机时，把我们自己的懒惰、不自律，全都怪罪给手机，让它成为负罪包。

而今天，这篇文章我想解答一个很多同学都在问我的问题，怎么在高三管理好我们的时间。

而这篇文章，我不想像很多人一样去给出一大堆看起来牛轰轰的建议，给你们塞一堆东西，确实，这些都已经被说烂了。

这篇文章，我想从证伪的角度去给大家剖析时间管理的底层逻辑。 好好看完这篇回答，你也能和我一样拿着手机上985。

温馨提示，前言有些长，掌握好下面这些东西可以帮助你更好地理解这篇文章。

01前言：

我之所以很喜欢从一个问题对立面的角度去写一些文章，去指出一些不对的做法。是因为我觉得有些概念很多方法都已经有非常多的文章写出来了，很多文章有着非常优质的内容。

但是我觉得最缺少的一点就是很多人直接拿着这些方法去实操，会遇到各种各样的问题，会非常容易陷入一个又一个的泥坑中无法自拔。

总结一下，就是非常容易产生盲目的自嗨，效率低下还傻傻的不自知。

这篇文章中，可以当做一个方法文去看，因为我觉得干货很多，对大家的帮助也肯定会很大，也可以当做一个避雷文去看，结合着其他答主的方法文去看，你会对这个概念有一个更加全面的认识。虽然在我们证明一个论题正确的过程中，证实需要列举无穷个正确的例子，证伪却只需要一个例子即可。但是在如今方法论的作者产出的文章里，证实—也就是提出一个方法，只需要一个例子即可，证伪—也就是规避一些漏洞，却需要无数个例子。

而证伪的人太少，太少了。很多高赞的文章推送到我们的眼睛里，总是给出看似很完善，很全面的方法论，但是一上手、一实操，真正能够从方法里找到自己的人，一千个人里面能有一个做到就很不错了。细心的同学很容易发现，证实的文章非常多，也就是教你用什么方法的文章非常多，因为门槛低，任何一个人都可以写，他们可能压根都没实践过，直接就搬过来改一个开头结尾就是一篇“新文章”，而你还在看的不亦乐乎。

证伪的文章很少，因为你得实操。而在实操的过程中你得把你遇到的问题给总结提炼出来，在这样流量为上的时代里，写方法文的作者里，又有几个是亲身实践呢。所以，我的建议。方法文可以看，但是你得自己学会证伪。证伪文也得看，因为这能让你对一个方法或者概念有一个更加全面的认识，不会出现那种一遇到困难就换轨道，一遇到困难就喊爹骂娘，说是骗人的。

二者都不可偏颇，各有各的好处，各有各的作用，大家细细斟酌。

02你一直以来的错误观念

我们每个人都在说时间管理，就像我们很多同学都喜欢把效率这个词挂在嘴边一样。在前面一篇文章中我说道，很多同学都把效率这个词曲解了，好像总是觉得，自己坐在凳子上学习的时间长，效率就高，刷卷子刷的多，刷得快，效率就高，这种想法非常普遍，而且这种想法是错的。

和我们学习是一样的，当你想搞清楚某个学说或者是概念，最好的办法就是去了解清楚这个概念背后的底层逻辑。

当你想要使用一个概念或者方法帮助你提升，大多数的我们都会直接去搜索相关的文章然后看他们他们提供的一些方法，但是在大多数情况下，一些文章对于某些概念的解读和方法的阐述，要么是加入了自己的思考进行了改编，要么是压根就没看其真实意义肆意解读曲解概念。

效率这个词是这样，时间管理这个词也是如此。 先别往下看，就当你是第一次见到“时间管理”这个词。你可能首先想到的就是把自己每天的时间排的满满的，to do list写的满满的，一天把这些罗列的事情全部做下来就觉得自己这一天非常充实。

初次见到时间管理，大多数人可能就是觉得。自己的可用时间排的越满，让自己放松休息的时间越少，我们时间管理就做得越好。 对吧。当然，我一直都是强调我们学习的所得所获，在这几天备战期末考试的过程中，结合自己的经验和同学们的状态，关于这一点我深有体会。

也正因为这几天看书突然来了一些灵感，所以我就想认认真真写这样一篇文章，非常希望大家不要再掉坑里了，以至于盲目地学习，把自己搞的很累，学得还少得可怜。

言归正传，上面说到，想要让某个概念或方法为你所用，帮助你学习进步，最正确的第一步就是去搞清楚这个东西最本质的概念，而不是听别人说这说那，因为很多伪概念真的很容易把我们带跑偏，给人一种打了鸡血的感觉，实施下来也是捞得不行。

时间管理的定义（百度百科）：

时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。

（1）第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。
（2）第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。
（3）第三代是正流行、讲求优先顺序的观念。也就是依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。这种做法有它可取的地方。但也有人发现，过分强调效率，把时间崩得死死的，反而会产生反效果，使人失去增进感情、满足个人需要以及享受意外之喜的机会。于是许多人放弃这种过于死板拘束的时间管理法，回到前两代的做法，以维护生活的品质。
（4）又有第四代的理论出现。与以往截然不同之处在于，它根本否定“时间管理”这个名词，主张关键不在于时间管理，而在于个人管理。与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。

看上面这一段概念你就会明白清楚了，刚开始这个概念也就是我们一直所理解的字面意思，把我们每天的时间都安排的满满当当，然后写下当天的行程表，为自己未来做好规划等等。

随着时间管理概念的不断迭代，现在已经到了第四版，其中有很多方法建议都很实用，但是随着更新也过滤了很多容易把人带偏的伪概念。

不难发现，时间管理越往后迭代，越注重的不是时间本身，不是你怎么去把那些时间收集归纳起来，没有像以往一样一直强调“时间用的越多越好”，反而把重心落在了你在你已有的时间里所产出的内容。

正如上面说的：与其着重于时间与事务的安排，不如把重心放在维持产出与产能的平衡上。

03追求时间的极致，很容易导致假努力

这篇文章可以说是给大家避雷，全文的基调也和我写的每一篇文章一模一样，全都是强调我们所得所获，我以前说过，不管是上课听讲还是下课刷题还是和同学讨论题目，做完任何一项工作，一定要注重落实，最帮助我们提升的不是一个工作本身，而是你在这个工作中思考的过程和你去把这些思考落实的结果。

我当然也提倡利用好碎片化时间，因为我非常喜欢在走路或者是排队的过程中，背背单词，看一些优质的推文等等，这些过程我都喜欢把他们利用好，而且我的提升、我文章中不少的灵感都是来源于这些碎片化时间。 但是在我印象里的碎片化时间，我想给这个名词做一个切割，就是我们完全不可控的碎片化时间和我们可以控制的碎片化时间。

不可控的碎片化时间指的是：我们在食堂买饭排队的时间，还有就是在睡觉前的几分钟，早晨睡觉刚起来的那几分钟等等这些时间。

可控的碎片化时间指的是：这是我这篇文章要讲的重点内容。可控的碎片化时间不同于上面的，这些碎片化时间本是由我们制造出来的，而这些碎片化时间，本就不该存在。为此，很多同学也都是在利用碎片化时间，但真正带来可视化提升的同学却寥寥无几，因为这个过程中他们缺少了最重要的一点。

而关于这一点，就是落实。关于这一点我会在下面的内容中帮助大家避雷的同时也穿插着讲一下。追求时间的极致，很容易导致假努力。为什么这么说，在一个很类似的文章下我也作过类似的分析。就是“对于高中生来说，什么是假装努力？”在这样一篇文章里我就写到，那些连自己凳子一刻都不肯下，吃饭都让同学带的人，就是假努力的典型。

误以为自己一刻不停地学习，把碎片化时间用到了极致，就非常容易产生这样的假象，觉得自己做了很多，自己的待办清单上全是各种打勾勾的条目，觉得自己一天比别人多学5分钟，就一年比别人多学了1825分钟，也就是整整30小时还多。

确实，但是这里很多同学还是只考虑到了非常浅的层次。你发现没，在假努力和时间管理的误区中，我们一直都在做加法。总是把自己摸着课本的时间累加起来，仿佛这个数字越庞大，我们一定会越强似的。当然确实很多人都这么认为。

写到这里我一定要提到一个概念：“一万小时定律”。相信很多人都听说过这句话，其大概的释义是这样：“要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。” 你想想，我们从初一开始学习，到了高二下学期结束刚进入高三也就是整整五年。这五年以内我们可以说一直在一个体制化棱角非常明显，每天的学习任务非常明确地体系里在进行着我们的学习工作。

其实小学也算，当然就没那么有效并且有意识地去积累。但是不管如何，我们也凑够了10000小时。想一下，过了这10000小时，你成为了学习专家吗？答案很残忍，确实还差得很远。

要论加法，你不妨回头看看自己走过的路，这些都是加法，但是这些加法累积起来的数字还能麻痹现在的你吗，不会吧。你所有对时间累积的幻想都来源于对未来自己能力的过分自信。

可能很多到了高三的学长们再看看高一高二的学习学妹们，都觉得自己不一定比他们强。时间一直在往前走，时间也一直在做加法，因为时间可以做加法，如果你在对未来展望的过程中把自己可能利用到的时间全都加起来得出一个总和，妄想这些时间就是你进步的高度，那可千万别。因为这真的非常非常容易导致假努力。

要想解决这个问题，你们记住一招就行。

彻底抛弃时间累加这个概念，别把你所拥有的时间多少等同于自己可能进步的多少，注重过程，也注重过程的产出。因为你利用好了1小时，可能获得的东西比别人用5小时还要多得多。

04碎片化时间真的有用吗？

说了这么多否定的话，但我们还是不可否认碎片化时间的力量。我也一样。每天利用排队、等人的时间背点单词的我，大一刚结束我的词汇量就一定达到12000-14000左右，并且在开始保持写作以后，这些时间里也帮助我获得了很多灵感和思考。

这些时间我在用，方法我就不教大家了，因为我不想去告诉大家，你们每天多学十分钟，高三一年就可以多学六十多个小时，说这样的话极其容易给你一种自己一定会很难牛逼的错觉，别别别，千万别。

因为你的时间多不牛逼，你能把你的产出做到多才是真的牛逼。 产出怎么做多，又是一门学问，对于我现阶段来说，我大概没有一个系统的框架去把他们规划好写出一篇文章来，但是在我的思维模式里已经有有总结产出落实的好习惯，并且把它们转化为实实在在帮助我提升的东西，让我把我已经抓住的碎片化时间的价值真正最大化，在此基础上拉开与别人的差距。

做产出，其实你的起点并不需要很高，说的直白一点，就是把你想到的东西，学到的东西立马整理归纳出来。 我举两个例子你就明白了。在用百词斩这个app背英语单词的时候，右上角有一个收藏功能我不知道大家有没有注意，又因为我本身就在研究英语作文这一块，所以我就会思考，这些单词有哪些可以造个句用到我的作文中的，我就会点个收藏，还在大多数情况下，我会直接把这个单词下面的例句背下来，然后用这个单词造个句。

还有就是，在看微信公众号文章的时候，或者是背单词看例句的过程中，我可能会对自己要写的东西有一个新的创意点，我会立马打开备忘录把这些思考写到自己的备忘录里。等到自己有专门创作的时间再来看这些内容，给一个系统的框架然后延伸，再打磨改造，一篇文章其实就出炉了。

当然，做这些整合归纳的工作可能会让你规划的任务完不成。比如你想在10分钟内背20个单词，但是记录了自己了思考以后，你可能只背了10个，但是千万不要灰心，因为在这个过程中，你已经收获了非常非常多。

05让我们的时间不被碎片化

其实我们真正应该关注的问题，除了怎么正确地利用好我们的碎片化时间以外，还得不能让我们的整块时间被碎片化。

你有没有写作业写到一半时就想去刷刷手机和别人聊聊天，你有没有看书时突然手机来了条短信就和别人聊起来了。可能你现在正在看这篇文章，弹出一条信息，立马就聊上了，然后你现在前面看的内容全都被你抛诸脑后。

你一直在想尽各种办法去利用好碎片化时间，但是你却同时又在一直制造碎片化时间。本该给自己设定的任务是认真学习2个小时，结果你才学了半个小时就去刷手机，一刷就是半小时，等你回过神来，这些时间就溜走了。结果你就开始考虑怎么把这些碎片化时间收集起来，为此做了很多的努力。

其实从根本上来看，这些碎片化时间，本就不该被我们碎片化。做一件事情的时候认认真真地去做，给自己规定一个时间，什么其他的都不要去想，认认真真把手头的事情做好，专注过程本身，也不要去翻手机。

专注过程本身，把整块的时间利用好，从源头减少碎片化时间的产生，即是利用好了碎片时间，也是对自己的一种宽恕。

我们发现没有，在学习过程中，我们身边永远都有一类人。他们总是把自己搞得很累，却成绩提升很微弱，偶尔也有可能会退步。

事实上我们完全可以避免这种情况，而专注事情本身，专注过程，享受思考的过程，不去打断自己的计划，把那些干扰源拿开，是避免这种情况最简单的也是最直接的方法。这就是像有一条河，你在河的下游捞垃圾，觉得很累，但是你又一直在上游制造垃圾并且从上游往河里丢垃圾，这样难道不是给自己制造麻烦，自己让自己难受吗。

恩，这种情况并不单一，再说一种。白天的时候，自己整块的任务总是完不成，觉得自己的学习任务非常容易被打断，总是一天下来收获不了多少。然后就计划在晚上熬到很晚把今天没完成的“宏伟任务”给弄完，刚开始你可能还可以在晚上弄完，但是越到后面，你可能会越来越完不成你白天给自己安排的任务。

与其在下游去做各种工作弥补问题，不如直接到上游去看看，自己为什么要给下游的自己制造这些各种各样的麻烦呢。我们所说的利用好碎片化时间。对于那些喜欢给自己制造碎片时间的人来说，就是告诉你别再在自己学习的时候打岔了，别再在自己刷卷子的时候总想着和别人聊两句。

而你看的那些方法，那些文章，那些所谓的累加效应。是当你本就利用好了自己应有的整块时间，还有那些不可割裂的零碎时间，把他们利用好，然后在此基础上去超过你的同龄人。

如果你现在真的觉得自己时间很少，利用好碎片化时间绝对不是你应该看的内容。你更应该好好思考的是怎么集中注意力，把自己手头的任务一个个完成。这才真正重要。

06结语没有什么雪中送炭，只有如虎添翼

我觉得这句话不仅在人际交往中很重要，在我们学习的过程中掌握种种方法也同样合适。自己做事情就是个半吊子，总是看一些各种各样的文章，这根本没办法拔出你的根病。很多时候你积累的方法够多了，你能够脱口而出的鸡汤也不少了，要说管理时间的思维你也不是没有。

但是每次一到坚持的时候你又退缩了。 如果说我们人就是一辆汽车，学习方法和思维模型的过程中就是去加一些好用的零件，给我们换一个发动机，或者加点润滑油。这确实会让这个汽车变得很快，跑起来很轻松。但是大部分人拿到这些好用的零件，这些高质量的发动机，优质的润滑油。就把他们放到这辆汽车的后备箱，不但没有给自己的车增加速度，反而还增加重量拖累了我们。

所以，总的来说，每个人时间都是一样的，看再多的方法，我们的时间也不会变多，时间的累加制在学习这也行不通。 确实，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。但是我们每个人拿着的压根就是个干海绵，只是我们每个人往里面灌的水不同，挤出来的当然也就不同，你觉得自己每天比别人多5分钟，别人可以在别的地方把这5分钟找回来。

不管如何，做好当下应该做的，不要把自己的整块时间打散，切忌三心二意。认真做好手头的事，自己学起来也轻松不至于那么疲惫，成绩也可以稳步提高。因为你要记住，成绩好的人固然累，但他们是身累，而你，是心累。时间管理随着版本迭代把重心从事务规划放到了事件本身的产出上，这一点我们得牢记，但是，也得坚持，因为不管是啥样的汽车啥样的配置，不坚持踩油门，也是跑不起来的。

———————来了，就这儿，这儿就是末尾。

很多人学得很累，收获却很少。很多人学到很晚，成绩依然低。

很多人不玩手机，却浑噩度日。

也有那么一些人，学得轻松，睡得早，玩着手机，上985。

当然，学的轻松，不代表学的不累。

身体睡得早，不代表意识睡得早。

玩着手机，不代表被手机控制。

我们都拥有着同样的时间，同样的四肢和大脑。

但是每个人的大脑里装着不同的思维模型，对待事情的方式也截然不同。

有些人会内省改进当一个承担者，而有些人却只会抱怨当一个受害者。

—————— 我们本来就可以学的很轻松，很快乐。

每年都有无数的高中生把自己的时间打得稀碎，然后去看各种各样的时间管理方法把他们拼起来，妄想比别人多学那么几小时。