天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃

2021年10月15日14:43:02 美食 1306

为了更方便地阅读到,我分享给大家的美食制作方法,可以点击我的头像关注我哦。

现在天气越来越冷了,大家出门一定要多穿一件衣服哦。我觉得天气一变冷,做饭就变得非常容易了,选几道家常的食材,简单地炒一炒,就能做出一道香喷喷,热乎乎的家常菜。今天就给大家分享一下,最近我家非常爱吃的一道菜,这道菜荤素搭配,做法简单,让人百吃不腻,在我家非常的受欢迎,这道菜就是鸡腿肉炒菜花,食材非常的简单,制作出来之后,清脆爽口,好吃下饭,口感超级棒。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

鸡腿肉炒菜花,顾名思义就是有鸡腿,肉和菜花,菜花可是一款非常棒的食材,价格实惠,制作出来口感也比较棒,制作方法非常的简单,尤其是搭配鸡腿肉之后,简单的一炒,好吃下饭,清脆爽口,香喷喷的,超级好吃。其实这道菜不仅可以天冷的时候经常吃,一年四季都非常适合,菜市场经常能看到菜花的影子,所以学会这道菜,一年四季都可以做啦,天冷我家爱吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

这道菜的做法非常的简单,我把具体的方法分享给大家,按照这个具体的步骤,每个人都能轻轻松松地掌握一道家常菜,一次做上一大盘儿,香喷喷。热乎乎的,家人吃得美滋滋的,清脆爽口,好吃下饭超级解馋,做出来一大盘儿非常的经济实惠,所以大家千万不要错过这道非常美味的家常菜哦,天冷了多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃,一起跟着我来看看具体制作方法吧。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

鸡腿肉炒菜花。

食材:鸡腿两个,菜花适量,生抽,黄豆酱,辣椒,葱花,花椒。

第1步,我们先处理食材,准备两个鸡腿肉,把鸡腿肉清洗干净,剁成小块状,也可以让店家给剁好,回家加点面粉,清洗干净就可以了。再准备适量的菜花,把菜花掰成小朵放在盆中,加入适量的清水,再加入一勺食盐,浸泡一会儿,然后再清洗干净,捞出来控干水分。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

第2步,锅中放入适量食用油,等油热了之后,加入葱花,辣椒,花椒炒出香味,再加入一勺黄豆酱,炒出酱香味儿,接着加入鸡肉块儿,充分的翻炒均匀,炒至鸡肉块变颜色。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

第3步,加入适量的生抽,因为加入了黄豆酱,不用加入食盐。稍微加入一点清水,焖煮一会儿,等把鸡肉煮熟煮透了,再加入处理好的菜花,最后用大火翻炒均匀收汁就可以了。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

这道鸡腿肉炒菜花就做好了,做法非常的简单,把所有的食材放进去,简单的一炒,制作出来,清脆爽口,好吃下饭,家人都特别的爱吃。

天冷了,多吃这道菜,简单一炒,清脆爽口,好吃下饭,家人都爱吃 - 天天要闻

大家在做菜花的时候,要提前放进盐水里面浸泡一会儿,也可以放进锅中焯水几十秒,捞出来接着炒,口感也非常清脆。

天冷了,我最喜欢做这道菜了,因为做法非常的简单,炒一炒就能上桌,清脆爽口,好吃下饭,喜欢的朋友赶紧试试吧。

喜欢这道美食的朋友,不要忘了点赞,转发和分享哦,也欢迎大家在评论区发表您的意见或者是分享您的做法,也欢迎大家关注“GSL探美食”,每天都会给大家分享各种家常菜,用最普通的食材,做出让大家一日三餐更加美味的食物。

美食分类资讯推荐

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜 - 天天要闻

婆婆说我老是大鱼大肉,浪费钱,又不健康,让多吃青菜

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片:这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料,搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合,鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美,适合搭配米饭一起享用。2.
吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃 - 天天要闻

吃的干净真的有好处,分享8道菜谱,清爽不油腻又好吃

来源:洋姐美食记免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。1. 炒豆角:这盘炒豆角,豆角鲜嫩,色泽翠绿,每一口都能感受到那份自然的清甜,仿佛能让你体会到田园风光,这是一道充满自然气息的家常菜。2
传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了! - 天天要闻

传下去…以后想吃披萨了就这么做!好吃迷糊了!

到底是谁发明的空气炸锅啊!现在越来越喜欢空气炸锅美食了,万物皆可炸真的是名不虚传!今天给你们分享的是空气炸锅版香蕉披萨!简简单单几分钟就能搞定,香甜软糯,一口爆浆的感觉没人不爱吧!特别是这拉丝的效果,可比店里卖的牛!
山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评 - 天天要闻

山东阿胶糕哪个牌子好?十款真材实料阿胶糕测评

当提及山东阿胶糕,人们往往会想到那浓郁的滋补气息与悠久的传统工艺。阿胶糕,作为山东的特产之一,其可口的味道和充足的营养,深受消费者喜爱。然而,在众多的阿胶糕品牌中,如何挑选一款品质上乘、口感绝佳的阿胶糕,成为了许多消费者关注的焦点。那么,山东阿胶糕哪个牌子好呢?