女人如果婚姻让你寒了心，怎么办呢？

一个女人嫁对一个人，那么就会很幸福，这个男人给她想要的安全感，幸福和满足，那么这一生也会很快乐。

但如果一个女人在婚姻里寒了心，对一个男人彻底心灰意冷，是因为孩子不得不继续熬着，这个时候你就要认清一个现实不要再去改变谁，不要对生活失去了信心和失去自我，你首先要做到以下几点：

第一，如果你的伴侣他让你失望，让你在婚姻当中有所伤害，两个人不能心有灵犀，好好的沟通。

这个时候就不要试着去改变他，不要对他有任何的期待和幻想，你唯一能做的就是好好的爱自己，照顾好孩子，有工作一定要努力的工作，多存一点钱，给自己和孩子一份保障。

第二，关注自己的情绪和孩子的成长教育，和他有事的时候可以跟他商量一下，如果没有什么事情，也不能心有灵犀达成默契，那就减少不必要的沟通，他心里还有孩子，还有这个家，爱不爱你不重要。

第三，经营好自己，不要让自己颓废，如果在这段婚姻里，你和他已经在生活里苦苦煎熬，舍不得离婚，都是为了孩子，给孩子一个完整的家。

这个时候你不要沮丧，因为你还有孩子，你还有那个自信且坚强无畏的自己，他能为家里出点钱，出点力最好，如果他不能，自己才是自己的依靠。

不要依靠任何人给你的安全感，女人不是走进了婚姻就很幸福，需要遇见对的人，疼你的人，值得你全力以赴终身相守在一起的人。

感情又不是你的全部，你要知道你还有你自己，还有孩子。

无论枕边的人对你好与不好，一旦踏入婚姻，有时候真的很难抉择，婚姻并不是你的全部，而是你要自己爱自己，有一个健康的身体，等孩子大了，孩子疼你，爱你，总有一天会感觉幸福。

所以女人在感情里如果不顺利，一定要学会关爱自己，你只需要在乎三样东西，你的钱，你的健康，还有你内心的平静，做一个坚强勇敢且有韧性的女人！