彻底忘记一个人，不用拉黑或删除，做到三点就够了

世间所有的美好都始于相遇，但造化弄人，并非每个人的故事都以永恒和幸福收场。

爱情原本是最美妙、最动人的东西，可蓦然回首间，一些人竟被爱所伤、苦不堪言。

单身并不可怕，可一旦爱错人，那当离别来临时，你就要花费很多时间来走出阴影。

因为爱得很深，一些人久久无法释怀；为了快速放下，有人逼迫自己清空那段回忆。

其实，想彻底忘记一个人不难，拉黑和删除并没有太多意义，做到以下三点就够了。

1.不再幻想或期待

当一个人走进心里之后，我们便有了奢望，很多时候，爱情都源于对幸福的渴望。

当分手来临时，很多人迟迟不能放下，原因就是执念于过去，不能坦然面对现实。

深夜“走访”他的朋友圈和网络空间、在曾经的约会地点睹物思人、始终渴望着下一次重逢……

只要你尚存一丝期待，那就无法真正看开；只要你保存一丝幻想，那就不可能重启生活。

放下一个人确实很难，因为这等于否定所有付出，将曾经的爱人“剥离”出自己的生活。

只有保持一份自律，抱着“洒脱决绝”的心态，那才有可能跟过去的自己彻底告别。

心之所向，身之所往，接纳离别的事实，重新开始新的生活，你才能迎接生活中的阳光。

2.放下仇恨与不甘

爱的反义词是什么？有人说，爱的反义词必然是仇恨，被辜负了深情，肯定会留下怨恨。

可是在我看来，爱的反义词应该是遗忘。情出自愿，爱过无悔，不谈亏欠，才能相忘于江湖。

你要知道，任何闯进生活的人，其实都是命中注定，他的离开，必定教会你一些事。

因为失恋而仇恨一个人，因为失望而彻底死了心，归根结底，这就是一种自我折磨。

成大事者，要学会放下、坦然面对得失。这个道理，其实放在爱情中也同样适用。

不管心中有多少不甘，无论积压了多少仇恨，都要学会放下，因为这个过程也是自我救赎。

没有谁的情感道路会一帆风顺，每一次离别和分开，都让我们变得更成熟、更睿智。

3.提升自己、转移注意力

缘分其实一直都在，倘若因为一棵树、一朵花就放弃丛林与花海，这种格局未免太小了。

若干年后，当你回首往事，便会发现当初的自己是多么傻，因为优秀的异性大有人在。

为一个不值得的人独自悲伤，为一份没结果的情苦恼很久，这就是幼稚与偏执的体现。

最终你会发现，当你追求卓越，变得更加出众和优秀时，整个世界都会对你温柔以待。

沉下心来，多看看书，坚持锻炼，尝试一段旅程，在工作中更努力一点，一切都会好起来的。

这可以帮你转移注意力，快速走出伤痛，还能让你进入更高级的圈子，邂逅更高档的异性。

做到这几点，那待到春暖花开日，你便能遇见更美好的自己。那时你便会发现，失恋这种小事，只是人生中的一个小插曲。

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