一个人在低谷期是什么样态，建议几点，试着走出来

长时间的求而不得，一顿操作猛如虎，仍然郁郁不得志，心中有些闷气，不能直接抒发自己的情志，事事不能按照自己意愿行动又无可奈何。

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低谷期颓废的表现

1. 生活中看不到希望
2. 每天无所事事不知道干嘛
3. 眼神里没有精神充满一副疲惫感
4. 懒得去打理个人卫生
5. 酗酒如命，一支烟接一支烟
6. 没有开心的事，也不想和别人多说话
7. 不小心熬到通宵、醒来已是中午
8. 沉溺在过去和自己幻想的世界里
9. 口袋里是否有积蓄不关心
10. 日复一日地重复着没规律的生活

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好好思考下自己

1. 身处低谷期，不要去全世界渲染你有多苦、多惨，别人没义务帮你做啥，就算帮了也不一定合你心意，人情冷暖不如自己经历。
2. 生活本就琐碎，没你想象的那么好，其实也没那么糟糕。尽管眼下十分艰难，可这段经历会让自己变得强大，无论受过多少伤，今天的苦会让你明天有属于自己的一片天空。
3. 不要过久重复低迷状态，保重自己的身体，才是革命的本钱。别去做什么重大的决定，先谋生、再求生活，找一份自己合适的工作，让自己步入生活正轨。

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