2022年8月，突如其来的新冠疫情， 打乱了江孜县正常的教育教学秩序，师生们未能按时返回校园进行学习、生活。在自治区教育厅的统一部署下，自8月17日起，江孜县开启了线上教学模式。
疫情，改变了学生们的学习和生活方式。疫情带来的紧张担忧、长期居家的不自由感、以及延期开学的新情况，让大家感到焦虑。为疏解师生出现的焦虑、担忧、害怕等心理问题，引导广大教师以更加自信、阳光的心态正确认识疫情和线上教学，为学生带来良好的教育。8月28日下午，上海市第十批援藏江孜小组干部、江孜县教育局副局长黎春同志以视频讲座形式，开展了《同“心”抗疫 共筑疫情防控心理健康防线》疫情心理健康的专题讲座。全县各级、各类学校德育副校长、德育负责人、少先队辅导员、教育局相关工作人员等100余人参加此次线上视频会议。
讲座中，黎春同志向参会教师科学的讲授了疫情防控期间心理健康教育的重要性、紧迫性，并介绍了相关知识；从学生、家长、教师三个方面，用通俗的语言让参训人员了解和掌握调节自我心理状况的基本方法及缓解心理压力的相关技巧。
他指出：我们广大教育工作者，一要科学的认知新冠病毒，避免过度焦虑；二要在特殊时期转移注意力，不苛求强迫自己；三要建立积极正向的思维模式，化压力为动力，牢记教师的责任感和使命感；四要合理作息，正常饮食，规律生活，适度运动，为身心健康做好保障；五要合理处理各种关系，转换好身份角色；六各大学校要尽快制定疫情防控期间学生心理健康教育实施方案，开好三个会（全体教师的培训会、学生辅导会、家长会）七、要做好案例收集和总结工作。
参会教师纷纷表示：“此次讲座，使我们学到了很多知识，促进了个人的心理健康发展，我们将以更加昂扬的斗志、更加饱满的精神状态投入疫情防控和线上教学工作。同时，我们还要把学到的知识，通过视频的方式，传递给每一位学生及家长，引导他们克服恐惧，勇敢的面对困难。”
疫情考验精神，逆境锤炼意志。此次讲座为我县师生家长送来的“心灵鸡汤”，必将使我县师生提高心理免疫力，为下一步做好科学防控，合理有序开展学习工作打下坚实基础。
供稿：江孜联络小组
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