孩子为什么会做事“三分钟热度”？

孩子为什么会“三分钟热度”？

1.

选择太多，眼花缭乱

好多家庭都是给孩子准备很多玩具，让孩子在玩具堆里玩。殊不知这样更会破坏孩子的专注力。

3岁前的孩子选择性注意能力很差，他们并不能忽略那些额外的干扰物，很容易受到无关刺激物的影响。

所以如果想让孩子专心于做一件事，玩一样玩具。周围的干扰因素越少越好，多项选择不如单项选择。

2.

看电子产品太久

很多家长说：“我家孩子很小的时候就能特认真的看电视，别人说什么他都听不见，可是上课就坐不住。”

这不矛盾，正是因为看电视、手机太专注了，所以，做其他事就无法专注了。

电视节目是丰富多彩的，孩子应接不暇，他当然是爱看的。

但是，看电视是直观接受外界传递给他的视觉反应，不需要他用大脑思考的。他只是专注的用眼睛看，并没有专注的用脑子思考。

孩子适应了电视的强刺激，就很难再把专注力集中到安静阅读上，会给今后造成学习障碍。

改善孩子的“三分钟热度”

专注力是需要保护的

在孩子玩或专注一件事情的时候，不要去打扰孩子，这就是在保护孩子的专注力。

教孩子学会分配时间

家长可以有意地给孩子创设情景。

比如孩子每天放学晚上回到家都要看动画片，妈妈可以让他先学习10分钟课本知识，读书、写作业、复习、预习等都可，完成了就可以看电视，或做自己喜欢的活动。

过一段时间，又逐步把学习时间延长至15分钟、20分钟，再给他做自己喜欢的事，良好的学习习惯就慢慢地养成了。

孩子学会自己掌控时间，有了成功的感觉，做事就会更加自信。

限制孩子看电子产品

如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习。

尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。

专业的注意力训练

孩子的注意力提升了，做事专注的时间长了，自然而然的就能摆脱“三分钟热度”的怪圈。

家长可以带孩子去正规机构进行专业的注意力训练，用系统化的训练方法提升孩子的注意力水平。

另外要说一个小误区。有人说“我家孩子看电视的时候可认真了，能坚持专注半天都不动呢！”

其实孩子们在看电视的时候能够集中注意力，是由“被动注意”唤起的。

当一个孩子坐在电视机前，他不需要思考，不需要想象，声音、图像、节奏一切都是设定好的，转瞬即逝的，他只是一个被动的接受者。

这是一种不需要有意识的注意参与的，所以孩子们看电视专注这种行为并不属于注意力的范畴。久而久之，就会影响孩子在其他事情上的专注力了。

对于孩子专注力的培养，我们刻不容缓，从小事开始做起，通过专业的训练有效提高专注力，给孩子的未来打好基础。