宝宝鼻塞、鼻窦炎，呼吸总是不顺畅，只因为家长没做这件事！

自从进入秋冬季节，许多宝宝感冒、流鼻涕、鼻塞这些麻烦事都随之而来。

宝宝呼吸不畅，容易变得焦躁爱哭闹，不仅睡觉不踏实，吃饭也受影响，严重影响到了生活质量。

今天小谷就来和大家说说宝宝鼻塞的那些事儿～

宝宝为啥会鼻塞？

常见的原因大致有7种

①病毒感染、细菌、感染等引发感冒

②空气中有过敏原（花粉、尘螨、皮毛等）

③鼻痂或鼻屎过多

④空气干燥

⑤腺样体肥大

⑥出牙中牙龈肿，堵塞鼻孔

⑦其他病理性因素

鼻腔如何正确护理？

01

湿润鼻腔小妙招

①在宝宝床边放个加湿器，调整湿度在50%左右，用完记得每天清洗哦！

②睡前和宝宝一起，在充满水汽的浴室中玩耍5-10分钟左右。

③拿温热毛巾敷一敷宝宝的前额、鼻根部。

水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，然后可以用干净的小棉签轻轻地伸到宝宝鼻腔里，把软化了的鼻涕带出来。

02

用生理盐水或滴鼻剂洗鼻

用法：让宝宝平躺，每个鼻孔滴2-3下，然后等待30-60秒，再将宝宝抱起来，清理干净流出的粘液。

美国儿科学会表示：如果小婴儿由于鼻腔粘膜充血而呼吸困难或饮水困难，可以用生理盐水滴鼻液或喷雾来帮助宝宝清理鼻腔。

法国儿科医学研究院研究也表明：每天用生理盐水洗鼻，孩子感冒生病的频率会明显降低。

听到这，家长有点担心宝宝不接受洗鼻子。

可能前几次清洗鼻腔时，宝宝确实可能觉得不适应，不过洗鼻后，鼻腔通透清爽的感觉，会让宝宝接受并愿意洗鼻子。

03

留意观察周围环境

如果宝宝是过敏导致的鼻塞，过敏原检测也不能100%确保找出真正的过敏原。

因此家长也要尽量观察与宝宝鼻炎症状相关的环境因素，找出可能的过敏原，尽量回避过敏原，才能从根本上解决宝宝的问题。

警惕“鼻窦炎”

儿童鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病，多表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，与一般的上呼吸道感染不容易区别。

但是如果感冒一周后仍不缓解，而且黄脓涕不断，就要考虑鼻窦炎，这个时候就需要去医院做相关的检查并采取治疗了。

如何防治儿童鼻窦炎？

1、及时治疗感冒，当扁桃体炎发作时应彻底治疗；

2、早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力；

3、平时可常做鼻部按摩； 

4、注意擤涕方法。鼻塞多涕的宝宝，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜；

5、在感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

鼻塞出现这几种情况要注意

鼻塞持续2周以上。

鼻塞伴有发热、黄脓鼻涕；

鼻塞伴有进食困难、呼吸困难；

鼻塞同时出现清水鼻涕、鼻痒，皮疹、流泪、眼痒，额头、眼睛出现肿胀等症状（这有可能是由过敏引起的）

平时，孩子除了时常鼻塞，咳嗽也老不好，白天晚上都是用嘴呼吸，睡觉呼噜声不断。这很有可能是腺样体肥大的缘故。

如果出现以上这些情况，越早就医越好！