为何很多宝宝睡觉都爱“投降”姿势？看完这些好处，爸妈放心了

执笔：邵菲

编辑：刘一之

定稿：苏子后

每个孩子都有自己的脾气与偏好，可以说是各不相同，但是在睡觉这件事情上，宝宝们却几乎做到了全国统一——偏爱“投降睡姿”，在睡觉的时候向上举着小手，做出“投降状”的姿势。这是为何呢？听听科学的解释——

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宝宝为什么统一偏爱投降睡姿？

1、自我保护

儿科专家强调，“投降睡姿”是宝宝的一种自我保护，模拟在宫内的状态，给予自己安全感。

宝宝还在妈妈肚子里的时候，由于子宫空间有限，活动受到限制，所以身体经常会保持双臂弯在胸前，双腿蜷曲的姿势。

所以，宝宝出生之后也会沿袭这种习惯，但是会进行改良——因手臂无法蜷在胸前，就改为向上举，也就是“投降睡姿”了。

除了给予自己安全感之外，宝宝采用这种睡姿其实也是一种趋利避害的本能反应，因为此时不容易翻转，可避免翻身俯卧，面部朝下，从而引发窒息的危险。

2、强直性颈部反射

宝宝在出生后的很长一段时间里，神经系统发育尚未成熟，身体还会存在许多原始反应，最明显的就是“对称性强制性颈部反射”，“投降睡姿”就是这种反射的主要表现形式之一。

此外，像拥抱反射、觅食反射和寻乳反射等，都是一种类似的本能反应。

不少父母孩子这样睡觉（手露在外面）有着凉的风险，总是会特意纠正这一睡姿，但是儿科专家却表示：大可不必。

“投降睡姿”的三大好处，爸妈看完可以放心了

从发展的角度来看，与生俱来的本能，恰好符合自然生存规律，宝宝采用“投降睡姿”，其实对身体好处多多：

1、帮助减压放松

宝宝采用这种姿势睡觉的时候，身体处于极度舒展状态（和伸懒腰类似），能扫清一天的疲惫，帮助宝宝减压，使其睡得更加舒适，并有效提升睡眠质量。

2、加速血液循环

宝宝在睡觉时将手举至头顶，可以使得血液回流，加速体内血液循环，增加携氧量及氧气运输速度，能让大脑及其它器官能及时获取充足的氧气，对孩子的生长发育大有裨益。

3、有助生长发育

宝宝采取这种睡姿更容易进入深度睡眠状态，此时既能促进生长激素的分泌（夜间熟睡时最高分泌量可达白天5倍），促进骨骼生长之外，还能激活体内各种酶的活性，从而加速新陈代谢速度，提升免疫力，让孩子在快速发育的同时，还能拥有好体格。

想要宝宝“投降睡姿”睡得好，以下几点事项不可少

“投降睡姿”虽然是孩子的一种本能反应，且好处多多，但是小手露在外面，却也存在风寒着凉的隐患，因此，想要宝宝这样睡得健康，有几个注意事项，宝妈一定要多加注意。

1、不必强行纠正

当孩子持续保持这种睡姿的时候，家长一定不要强行将孩子的手塞进被子里，否则等他们再度向上伸手时，被子可能会随之上移，从而盖住口鼻，引发窒息。

2、注意穿盖

在天气较为凉爽的时候，父母可以给宝宝穿上长袖长裤，或者是准备一个睡袋让其直接睡在睡袋里，这样就能有效避免着凉。

3、保持室内温度适宜

宝宝“投降睡”的时候，可能会出现频繁往下拍被子，如果是在温度较低的季节（如秋冬），有被风寒侵袭，引发头痛脑热的风险，因此，可以开空调，将室内温度维持在26℃左右，这样宝宝既不容易着凉，也不会被捂出汗。

【今日话题】

你家孩子喜欢“投降睡姿”吗，你都是如何护理的呢？