杨绛：如果一个人不再联系你，最好的做法就1个字

杨绛曾言：“粗茶淡饭不要紧，朋友散场也不要紧，只要内心拥有热气腾腾的灵魂，日子便不会黯淡。”人生在世，我们无需惧怕失去，因为有些失去，本就是命中注定。

当缘分悄然走到尽头，当曾经亲密的人不再联系你，你无需苦苦纠缠，更不必自我折磨。因为，真的没有必要。学会接受他人的渐行渐远，只需铭记一个字——淡！

一、淡然，不问

人生路上，告别的场景总在上演，有时猝不及防，有时水到渠成。当一个人选择不再与你联系，你或许会陷入自我怀疑的漩涡，觉得是自己不够好，不够优秀。

但请记住，你没必要如此苛责自己。缘分这东西，总有消散的时候。有些人变了，就是变了，我们无法控制他人的心意，也无法阻止缘分的流逝。因此，无需过度解读，更不必自责不已。保持一颗初心，坦然面对，接受对方离开的事实。你越早清醒，就能越早从这段过往中解脱出来。

二、淡定，不怪

人与人之间的情感，如同两条相交的线，有时亲密无间，有时渐行渐远。当那些曾经与你无话不谈的人，如今变得陌生疏远，不要怪罪对方，也不要责怪自己。

你要明白，人与人的情感是流动的，而非一成不变。当一个人选择离开，那便是缘分已尽。不要怪他为何轻易放弃这段感情，或许在他的生活中，有比你更重要的人和事需要他去珍惜和经营。勿怪、勿念，过好自己的生活，才是对这段感情最好的告别。

三、淡忘，不提

时间是最好的疗伤药，它能抚平一切伤痛，也能淡忘一切过往。当一个人不再联系你，最明智的做法便是淡忘他。淡忘并非刻意忽视过去的美好，而是以一种更加积极的心态，去拥抱未来的生活。

过去的美好，是真实的存在；但未来的你，将会更加优秀，更加出色。与其沉浸在失去的痛苦中无法自拔，不如珍惜眼前所拥有的一切，努力经营自己的余生。你要相信，你很优秀，值得被更好的人珍惜和爱护。总有一天，你会遇到那个愿意与你携手同行、真心欣赏你、对你不离不弃的人。