抽动症，总反复的原因找到了！3样食物，是抽动加速器

抽动症，总反复的原因找到了！3样食物，是抽动加速器。

我经常会发一些科普，讲抽动症孩子应该怎样忌口，评论区很热闹，家长觉得怎么这也不能吃那也不能吃？

大家都知道实话最难听，但今天我还是要说，为什么你的孩子抽动总是反反复复？最直接的问题就是——饮食不当！

可以说，抽动症就是吃出来的，这3样食物，就是抽动的“加速器”！

1.鸡肉：温补生热动风

这个我说的最多，争议也最大，因为鸡肉家家户户都常吃。鸡肉性温燥，尤其是土鸡。

抽动症孩子本身体内就有热象，鸡肉吃进去，会助长体内的热邪，让肝风很快就扇起来。就好像给火堆上丢了干燥的新柴，眨眼、耸肩、摇头的症状立马就会复发，加重。

2.芒果：湿热之果扰脾

芒果，味甘、酸，性凉。但它有一个特点，多吃易生湿。

当孩子吃了芒果，脾胃运化不及时，湿邪内生，聚湿成痰。造成抽动的两大原因，一个是“风”，另一个就是“痰”。痰湿阻滞经络，加重筋脉失养的状况，使抽动症状恶化。

3.巧克力：甜腻化热生痰

巧克力，香甜浓郁，深受孩子们喜爱，但其含糖量极高，且多为高热量、高脂肪食物。

从中医角度，过食甜食易伤脾，导致脾胃运化功能失常。

脾失健运后，一方面，水谷不能正常化生为气血，反而会停滞生湿，湿聚成痰；另一方面，食物积滞在体内，还会郁而化热，形成痰热之邪。

痰热上扰心神，引动肝风，对于抽动症患儿而言，无疑是雪上加霜，促使抽动症状愈发严重，同时还可能伴有情绪烦躁、睡眠不安等症状。

门诊典型案例：

8岁的小男孩，频繁眨眼2年，偶尔伴有嘴角抽动、清嗓子。初诊时面色偏红，舌质红，舌苔薄黄，脉象弦数。

综合判断，属于肝风内动、痰热扰心之证。

给他开了平肝息风、清热化痰的中药方剂，治疗一段时间后，症状基本消除。

有一次，恰逢周末，父母带他外出游玩，在公园里，孩子看到卖烤鸡的摊位，吵着要吃，父母拗不过，想着抽动也好的差不多了，应该没事，便买了鸡腿和一些烤串。游玩途中，又给孩子吃了一个大芒果。

结果第二天，父母就发现孩子不对劲，抽动突然加重，眨眼频繁，耸肩幅度也变大，赶紧约了号来看诊。

刻下舌质红绛，舌苔黄腻，脉象弦滑数。在原方基础上加强清热化痰，熄风止痉。

嘱咐其父母严格管控其饮食，杜绝食用鸡肉、芒果、巧克力这类可能加重病情的食物。

实在嘴馋，吃一点点解馋就行，不能再大量吃了，现在阶段最好是不吃。

一个月后，抽动慢慢缓解，眨眼、耸肩不再那么频繁，坚持调理，加上严格把关饮食，患儿情况最终稳定，没有再反复。

也许本来孩子只需要吃薬3个月药，结果不能配合饮食，什么都吃，那可能就要吃上6个月，甚至更久。

这样的例子不在少数，为什么要让孩子忌口？因为生活饮食管控本就是治疗的一部分，也能让孩子早点好，少吃药，早点停药，少花钱。