人生下半场，最高级的保命方式：养成这5个好习惯

有诗云：“历经世间多少事，方知平安值千金。”

经历得多了，才明白一个道理，平安才是最重要的。其它的任何问题，跟平安相比，基本都不值一提。

特别是在这个年头，环境越来越复杂，风险越来越多，“保命”就显得愈发重要。人生长久，一切才有可能。否则，就是天方夜谭。

人生下半场，最高级的保命方式，其实是养成这5个好习惯。

1、减少欲望，避免偏执。

欲望不可缺乏，但也不能太盛。适度的欲望可以促使人之成长，过度的欲望只会让人走到人生的死胡同当中。

一个普通人，明明只能拿5000块的工资，住80平米的小房子。但是，他不乐意，非要强求自己大富大贵，开豪车住别墅。

那他会面临什么问题呢？首先，为人愈发偏执，过得不快乐；其次，内心愈发纠结，各种情绪波动不断；第三，不珍惜当下的日子，做了傻事。

心理过度情绪化，不再快乐，不仅会导致心理出问题，就连当事人的健康，也会逐渐变差。身心是一体的，一荣俱荣，一损俱损。

人之欲望，适可而止就行了。赚多赚少，够用就好；房大房小，能住就行。至于说毫无意义的妄想，就不要有了。

2、劳逸结合，不再透支。

在商业化的年代，人们不仅喜欢先花未来钱，透支未来的钱财，还喜欢拼命透支身体，根本不注重身体的状况。

透支身体，会导致一个很严重的后果，那就是“病多寿短”。身体就像是一辆车，你不去维修保养，这辆车就会提前报废。

谈到“劳逸结合”，不少人会感慨，现在内卷那么严重，工作如此压力山大，哪有时间去保养身体呢？

我认为，这只是一个借口罢了。生死跟工作，哪一个更重要呢？肯定是生死更重要。只是，很多人都怀着侥幸的心理，就自己骗自己。

现阶段，病毒越来越多，健康危机越来越严重，还过分透支，就等于跟死神共舞了。结局，始终是唏嘘、不幸、可悲的。

3、作息规律，锻炼有度。

网路上有一个说法，熬夜修仙。说明现代人都喜欢熬夜，享受夜生活。却不知，修仙只是幻想，亚健康才是现实。

有的年轻人，天天熬夜，饮食也不均衡，更不喜欢锻炼，导致年纪轻轻就挺着大肚子，有着严重的三脂高。

有的中年人，天天熬夜，烟酒不断，体重飙升，肝脏的承受能力都已经到极限了。如此下去，往往会出大问题。

前段时间，就有媒体说过，如今的年轻人都有“脆皮”的属性。所谓的脆皮，指的是，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步。

健康，始终是幸福生活的前提。而保持健康的关键，就在于保持规律的作息，时不时进行身体锻炼。有好的体魄，才能有好的未来。或者说，有好的体魄，才能省下一大笔的医药费。

4、出门在外，广结善缘。

谈完了“健康”方面的保命，我们再来谈谈“为人处世”方面的保命。人在江湖，要以“明哲保身”为第一原则。

能保全自己，身边没有多少敌人，那你的处境绝对特别安稳。反之，无法保全自己，而到处树敌，那你的处境就比较危险了。

东汉末年的袁术，本来实力强大，兵精将勇，但他作出了一个错误的决定，那就是称帝。等于是，跟全天下人为敌。

四面八方都树敌的袁术，没几天，就众叛亲离，成为孤家寡人了，结果第一个覆灭，成为了曹操口中的“冢中枯骨”。

人在江湖，要有自知之明，宁愿多结交朋友，也不要跟别人成为仇敌。广结善缘，到哪都吃得开，混得好。而四处树敌，基本都会步步艰难，逐渐倒霉。

5、隐忍装怂，切勿强出头。

有道是“是非只为多开口，烦恼皆因强出头”。乱说话，就容易招惹来是非。随便强出头，就容易自寻烦恼。

在职场中，你本来处境安稳，突然有一天，却多管闲事，跟别人争执起来，闹出了矛盾。从这一刻开始，你将不再拥有安稳的处境。

人与人之间的矛盾，不是你想减缓，就能够减缓的。有可能，别人非要跟你不死不休，还做出了极端之事，那你不就惨了吗？

面对任何事，只要没有涉及到自己的利益，就不要说太多，也不要管太多，更不要掺和其中。少管闲事，多做本分，不理闲人，不做蠢事，才算聪明人。

正如《增广贤文》所言：“闻事莫说，问事不知，闲事莫管，无事早归”。该说什么，不该说什么，保持一个度，便得安生。

文/舒山有鹿