学习不拖拉的孩子，都懂得“做计划”

突然，宝妈打开车门，下去之后转身探进车内，一把夺过孩子手里的早餐，一口放进自己嘴里，利索地吃掉，然后扯着还没有回过神来的孩子，把他扯到车外，朝不远处的学校走去。

这则视频引起了很多宝妈的共鸣，都说很能理解这位宝妈的心情，自己家也有同款娃，如果由着孩子吃，他可以吃到下课。

孩子磨蹭、拖拉，已然是普遍现象。其实，养成孩子这种习惯的，还是跟家长的养育方式有关。据一项研究表明：父母对小学生的情感温暖和理解关注越多，孩子出现拖延行为的概率越小。而父母对孩子越严厉，惩罚越多，孩子出现拖延行为的可能性越大。

另外，父母如果事事代办，孩子没有学会做计划，心中没有目标感，他们也会喜欢拖延。

俗话说：凡事预则立，不预则废。如果家长在孩子学龄期前后，就开始有意识地培养他做计划的能力，孩子一般都能做到高效地学习、生活。

培养孩子做计划的能力，要遵循孩子的生长发育规律，循序渐进。一般来说，家长可以分两个阶段进行。

第一阶段：让孩子理解做事的循序和思维逻辑。

在学龄期前后，家长跟孩子一起做事的时候，要多跟孩子说做事的顺序。比如要去逛公园，我们可以跟孩子这样说：“宝贝，我们先带好出去的东西，然后穿好鞋，出去关好门，就可以去公园了哦。”

要收拾房间，我们可以说：“宝贝，我们先收拾地上的玩具，把他们放回收纳箱，再把收纳箱摆放整齐。”

这样，孩子就能懂得，做什么事情都有一定的次序，这种观念植入了孩子的脑袋里，孩子以后做事，他也能有条不紊地进行。

另外，教孩子认识时间，也是这个阶段家长的养育任务。因为认识时间，是孩子养成时间观念的第一步。

有的时候，孩子即使认识了钟表上的刻度，也不代表他就有了时间观念。时间看不见摸不着，是一种抽象的东西，低龄的孩子并不清楚，1个小时到底是多久？

为了让低龄的孩子能对时间有个直观的认识，我们可以教孩子“画时间”。家长指导孩子画一个圆，然后标出时间刻度，让孩子画上吃饭、睡觉的时间。慢慢地等孩子熟悉了，再让孩子画上上学、做作业、看绘本的时间等等。这样，孩子可以直观地看到他一天的时间都做了什么，还能看到一天的时间是有限的，用完了就没有了。

这一阶段的任务都熟悉了，接下来就可以进行第二阶段的任务了。

第二阶段：计划实践阶段。

从四五年级开始，家长就要培养孩子两项技能。第一个技能是做学习进程表。按每门功课来做。

比如孩子要想完成一个学习目标，家长就要让他制定一个学习进程表，先把这个目标任务分解成几个小任务，每个小任务都要标注开始时间和结束时间，然后按计划执行。

有了这个进程表，孩子就不容易拖拉。

第二个技能就是建立“要事优先”的思维模式。

外甥女告诉我，她家的宝贝儿子总是在睡觉的时候，才想起还有作业没完成。只要一天没盯着他做作业，他就会“作妖”。外甥女吐槽说：“哪里是孩子读书，就是我读书。真累呀。”

其实，当孩子有多个学习任务，还有娱乐、兴趣爱好，很多的事情堆在一起时，孩子没有头绪，也容易拖拉。这时，家长要引导孩子思考，什么最重要，什么次重要，什么又是既重要又紧急的事，然后对这些事情进行排序，再来一一处理。

学会“要事优先”的思维模式，孩子就不会总先想着玩、看电视，到了要睡觉的时候才想起还有作业要做，还有东西要背。

这些训练，刚开始的时候，家长可能会觉得麻烦。可是，当孩子养成了习惯，家长就不要盯着孩子做作业，孩子对自己的学习也能做到高效，再也不拖拉了。这样到了初中阶段，孩子就能自己制定学习计划了。而一个事事有计划有安排的孩子，他们做事也不容易出错，长大后更也容易成功。