8:02
便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢，變輕鬆
相關文章推薦
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
軍事
烏軍對俄境內實行特別軍事行動，摧毀俄41架戰略轟炸機！
根據央視新聞報道:6月1日烏克蘭啟動「蛛網」特別軍事行動，歷經18個月的精心策劃，對俄羅斯的莫斯科州空軍基地、摩爾曼斯克州奧列尼亞空軍基地、別拉亞空軍基地、伊爾庫茲克州別拉亞空軍基地等4大空軍基地發動自殺無人機襲擊，根據烏克蘭方面的報道:烏
體育
東契奇表忠湖人：除交通擁堵 超愛LA特別是大海！和老詹打球很棒
北京時間6月2日，在最近，洛杉磯湖人球星盧卡-東契奇做客詹姆斯和納什的節目，表達了對洛杉磯的喜愛，同時也談到和詹姆斯打球的感覺。 東契奇先是談到了對洛杉磯的喜愛：「這是我打球的第一個有大海....
汽車
當場被抓！事發新吳區 賓士車主…
無錫交警 溫馨提示請廣大駕駛人嚴格遵守交通法規正確懸掛車牌不要試圖鑽法律的空子不得使用偽造、變造的車牌也不得故意污損、遮擋車牌一經查處，從嚴處罰！近期精選無錫新增一綜合體！田園風！江陰市紀委監委通報知名演員去世暴雨！8級大風！馬上抵達無錫爆款！無錫市中心 火了！火了！來源：無錫交警、無錫電視編輯：大春...
歷史
左宗棠倒插門被罵房事多，原配連生三女，丈母娘把陪嫁丫鬟塞他房
閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」按鈕，方便以後第一時間為您推送新的文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我堅持創作的動力~文|徐 來編輯|徐 來《——【·前言·】——》左宗棠倒插門到底遭了多大罪？三次落榜、三女無子，被鄉親罵「吃軟飯
軍事
10天救援毫無進展，金將軍震怒，朝鮮海軍司令疑似被帶走調查
文|川流兒編輯|川流兒如今，距離朝鮮海軍5000噸級驅逐艦沉沒事故已過去10天，清津造船廠內，那艘被防水布勉強遮蓋的「崔賢」級驅逐艦仍半沉在海水中，鋼纜在潮汐中發出沉悶的金屬摩擦聲。
歷史
浙江監獄發展史是一部生動的創業史與奉獻史
監獄，在《勞動改造條例》背景下是勞動改造機關，在《監獄法》背景下是刑罰執行機關，無論定性如何變化，它都是國家機器、專政工具，在創造勞動改造罪犯的人間奇蹟、捍衛國家安全、維護社會安定、保障人民安寧方面所作出的巨大貢獻功不可沒、永載史冊。