口乾、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，三天見效！

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

丁太升是一名資深的樂評人，唱作人，最最令他出名的卻是他的那張嘴。他在圈內被稱為「黑刀」，被他點評過的歌手不在少數，誰的面子都不看。韓雪因為在娛樂圈「大肆宣揚」，大家都知道她的家庭背景，尤其是她的爺爺。

在繁華的都市中，李明和王麗這對夫妻過著平凡而溫馨的生活。他們的愛情並非如電視劇般轟轟烈烈，也沒有太多驚心動魄的故事，但正是這些平凡的日子，那些「沒皮沒臉」的瞬間，構成了他們生活中最動人的篇章。

自俄烏衝突爆發以來，這場衝突就成為了各類先進武器互相較量的「比武場」，在過去2年時間裡，無論是俄軍的各類現役主戰裝備，還是北約提供給烏克蘭的西方武器，都無一例外在戰場上遭受戰損，並且讓人們看到了這些武器的真實戰力，大批曾經被吹的天花亂墜的西

國足踢韓國這場比賽，擺了鐵桶陣，經過韓國隊全主力陣容的狂轟濫炸，最後只丟了一個球。之所以能做到這個地步，是因為國足重回20年前踢法，以身體對抗為主。拜合拉木21歲的年紀，1米88的身高，跟韓國後衛拼身體不落下風。而1米93的蔣聖龍踢後腰，對抗佔優，高空球爭頂成功率高。還有新入選國家隊的楊澤翔，對抗孫興慜也不落...

6月11日，記者從大興區獲悉，當前，大興國際氫能示範區已構建涵蓋氫能制、儲、運、加、用全產業鏈，產業聚集效應初現。近年來，為促進國家「雙碳」戰略實施，大興區布局氫能產業，打造大興國際氫能產業示範區，推動首都綠色低碳轉型發展。大興國際氫能示範區致力於打造成為氫能科技研發先行區、氫能高端產業聚集區、全球綠...

隨著時光的流轉，生活節奏也加快，導致汽車行業不斷發展，車型更新換代的速度也在不斷加快。而對於那些有著十年左右外觀內飾相似的車型，我們不禁好奇，它們怎麼還不換代，換代後會有多大的變化呢？現在就讓我們看看那些快十年都不換代的車型吧，其中還有些是