4:08
尿酸高，如何讓尿酸排出體外？醫生總結：3個辦法！
相關文章推薦
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
4步降尿酸，有效（藥物之外的降尿酸方法）...
12:44
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
成長樹洞 | 暑期的友誼小船說翻就翻？試試這些「修補小魔法」！
2025「潤心成長」江蘇省青少年心理健康教育融媒行動特別推出了「成長樹洞」漂流計劃。線下「樹洞信箱」走進中小學校園，線上「成長樹洞」持續在線傾聽。
體育
星空體育與塞爾塔俱樂部開啟新時代
在數字經濟風起雲湧、全球體育加速變革的時代浪潮中，合作成為跨界融合的新引擎。近日，亞洲知名數字體育平台星空體育與西班牙老牌勁旅塞爾塔足球俱樂部正式締結官方區域合作夥伴關係，強強聯手，揚帆出海，共繪一幅數字與競技交融、文化與激情並驅的嶄新畫卷
育兒
南京沿江街道：「小托育」托起「大幸福」
為深化社區0-3歲嬰幼兒早期教育服務內涵，搭建高質量親子互動平台，近日，南京江北新區沿江街道復興社區傾力打造「鄰育·萌『興』計劃」系列托育活動。
娛樂
短劇演員於龍向楊咩咩（本名楊伊璐）求婚成功衝上熱搜！網友：我的短劇CP成真了！
剛剛，短劇演員於龍發布微博「哦耶️」疑似宣布喜訊，楊咩咩隨後回應「我願意」，直接確認求婚成功。兩人因合作多部短劇（如《世界對我溫柔以待》《我家三爺超寵的》《閃婚後夫人不按常理出牌》等）結緣，戲內情侶關係延伸至戲外，長期被粉絲猜測為真情侶，此
國際
霍啟剛，聘任為院長！
據新華社消息，昨天（7月9日），粵港澳大灣區體育文化研究院成立大會在廣州體育學院舉行，這標誌著粵港澳大灣區體育文化事業邁向產學研深度融合的新階段。
情感
愛過的人，還能做朋友嗎？答案很簡單：「兩個字」
王菲在《紅豆》里唱：「有時候，有時候，我會相信一切有盡頭。」 可成年人的心底，總藏著一份對 「盡頭」 的不甘。成年人的情感褶皺里，總藏著關於 「前任」 的終極叩問：那些曾把彼此的名字，刻進骨子裡的人，分開後，還能笑著說 「再見」 嗎？愛過的