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小米這樣吃，腎不虛了夜裡不失眠了，多年的胃病也好了，比20萬補藥還要好
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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