9:23
糖尿病食物：10種糖尿病可以吃的降血糖食物
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
8個糖尿病能有效輕鬆降血糖的自然方法...
15:19
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
完美的六邊形戰士！Intel奉上AI高靜遊戲本：9大廠力捧
Intel，一直是PC行業真正的領導者。這裡說的「領導」，並不僅限於單純技術、產品上的領先，更多的是在行業發展方向上的領頭，是制定規則並讓全行業支持、跟進、壯大的能力和引領。
國際
馮德萊恩攤牌，訪華前提三項指控，要中國承認，中方只回應一句話
在訪華之前，馮德萊恩毫不掩飾地拋出了三個頗具分量的指控，意圖在談判桌上佔得先機。然而，中方的回應卻只有一句話，意味深長，卻又耐人尋味。這場博弈的走向，或許遠比表面更複雜，誰會真正讓步？
體育
溫網｜曾因心理疾病退出網壇八個月，阿尼西莫娃蟄伏六年終進大滿貫決賽
在溫網女單半決賽中兌現第四個賽點，阿尼西莫娃以2比1（6比4、4比6、6比4）爆冷戰勝世界第一薩巴倫卡，她難以置信地捂住了自己的嘴巴。這個定格的畫面訴說著她作為職業網球運動員的最大特質——頑強的性格與不屈的意志。六年前，以17歲天才之姿驚艷網壇，歷經喪父之痛、心理困境與狀態起伏，這位23歲的美國選手如今距離大滿...
軍事
美國斷供愛國者真實原因曝光！五角大樓自用僅能覆蓋四分之一
近日，美國對烏軍援態度反覆。美國此前稱暫停對烏部分軍援，特朗普解釋稱必須優先確保美國擁有足夠的武器。但特朗普隨後改口稱，即使美國自己的儲備耗盡，也要繼續向烏克蘭供應武器。在澤連斯基關切的「愛國者」導彈方面，特朗普近日擲地有聲，稱已承諾向烏克蘭立即交付10套「愛國者」防空系統，並幫烏方從其他渠道獲得這一...
財經
白酒業績預測出爐，這家公司分歧最大！
白酒板塊今年跌得心累，政策傳聞重創動銷，6月部分地區下滑超50%；段永平力挺茅台，天風證券最新預測2025年下半年業績反轉，政策暖風加經濟回暖是轉機點，底部布局機會值得賭一把。低迷不是沒原因。
娛樂
2025年8部豆瓣評分低的爛劇，《臨江仙》《桃花映江山》上榜
《桃花映江山》貓眼熱度三連冠豆瓣才5.5分？這屆觀眾真難帶。白鹿曾舜晞《臨江仙》特效五毛劇情注水，播放量居然壓過劉宇寧新劇。古裝劇最近集體翻車，權謀戲邏輯崩壞仙俠劇六十多集注水，穿書題材《書卷一夢》開局7分現在也撐不住了。劉學義孟子義被吐槽