2:58
你更健康 41 - 讓你一直放屁和脹氣的食物，但你還在一直吃。你意想不到的原因，趕快看！
相關文章推薦
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
相關視頻推薦
飯後老想睡覺，正常嗎？怎麼辦？...
11:28
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
星座
搭夥半年每月5000生活費，58歲阿姨：因一句話選擇散夥，不做保姆
無保姆，只朋友＂我是老姐姐，不是保姆！＂劉阿姨把圍裙往桌上一扔，聲音裡帶著我從未聽過的堅決。那是個周五的傍晚，北方的春風還帶著寒意，窗外的楊柳剛剛泛青。劉阿姨收拾好行李，頭也不回地走了，只留下我站在客廳中央，手裡還攥著剛從銀行取出來準備給她
情感
婆婆4千工資在我家養老，每月還要一千零花錢，老公內退後我哭了
歲月如歌＂憑什麼要給你媽一千塊零花錢？她退休金四千還不夠花嗎？＂我站在廚房裡，手上的菜刀猛地剁下去，蘿蔔應聲而斷。那聲音清脆得刺耳，像是我心裡憋著的那股邪火。老劉嘆了口氣，不敢看我的眼睛：＂媽年紀大了，總得有點自己的錢...
情感
我賣房給小兒子還清房貸，兒媳立馬變臉，大兒媳和女婿也埋怨我們
換來的赤誠＂媽，您怎麼能這樣偏心眼兒？＂大兒媳王麗站在我家客廳中央，聲音裡帶著不依不饒的怨氣，＂賣了四九城的老房子給小弟還房貸，這錢怎麼算都該大家平分才對！＂七月的北京，蟬鳴聲嘶力竭，像是在為這場家庭紛爭伴奏。
娛樂
他與最美蘇麻喇姑離婚，找小17歲黃渤同學戀愛，演完藏海傳再翻紅
文|雲起編輯|洲洲影視娛評「褚大人，您還有多少驚喜是我們不知道的？」很多網友在看《藏海傳》時，都沒認出褚懷明扮演者就是唱《暗香》的沙寶亮。而深扒之下，才發現他的人生，比戲劇更加戲劇。翻紅密碼沙寶亮在《藏海傳》中飾演欽天監監正褚懷明，這個角色
情感
63歲阿姨：與老伴AA搭夥7年了，雖然是我自願，但心裡不是滋味的
＂老杜，你這月的電費交了沒？咱們AA算清楚。＂我把賬本攤在餐桌上，杜明坐在對面，慢條斯理地吃著早飯。那年，我六十三歲，和老伴杜明結婚四十年，搭夥過日子已經七個年頭了。這是我自己提出來的，可日子久了，心裡總覺得不是滋味。我叫許珍，1960年出
家居
別再瞎種茄子了！5大技巧讓你種的茄子長得快，結的吃不完！
「種茄子不就是挖個坑澆點水？我家菜園年年種，可結的茄子總比拇指大不了多少！"很多新手種茄子都會遇到這樣的尷尬：明明看著苗子長得油亮亮的，開完花就掉苞；好不容易結幾個果，不是裂口子就是長斑病；更氣人的是，鄰居家茄子都摘三輪了，你家的才剛開花.