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切除膽囊, 他們沒告訴你的事? 補充營養品,柏格醫生 Dr Berg
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喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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清朝滅亡一百多年後，現還有成千上萬的滿族人，為何滿語卻消亡了
【前言】作為中國封建社會的終結者，清朝在中國歷史進程中佔據著獨特地位。這個由少數民族建立的大一統王朝與元朝形成鮮明對比，雖然同為外族政權，但其統治基礎異常穩固，政權持續時間長達兩個多世紀。
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這一國將退休年齡提高至70歲！更多國家或將逐步跟進
據新華社5月23日報道，丹麥議會22日通過法案，到2040年將退休年齡上調至70歲，比當前水平延遲3年退休。2006年以來，丹麥以人口平均預期壽命為基礎，每五年調整一次法定退休年齡。據英國《泰晤士報》報道，丹麥人平均壽命為81.7歲。
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愛喝街頭鮮榨果汁的天塌了，看完只想吐↗
路邊榨甘蔗汁的小攤坊友們喝過嗎？在路邊和景區我們常常能看見推著車子現榨甘蔗汁的小販一杯才幾塊錢小坊以前就是忠實粉絲！但最近有不少網友提出：「路邊的鮮榨甘蔗汁，不能隨便買！」因為裡面有「科技與狠活兒！」注意！
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范埃克塞爾：不能現在交易23歲的格林！他還在成長，你需要去教他
近日，前NBA球員尼克-范埃克塞爾在《Quick to the Point》節目中談到了火箭後衛杰倫-格林。范埃克塞爾說道：「格林還在成長，他還不擅長利用掩護，你需要去教他。如果現在就交易走23歲的格林，那你就是個傻瓜。教他如何在2、3次運
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最近年紀大了胃口變小 一次都只能吃六包泡麵了
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售24.98萬元 坦克300 Hi4-T購車享7大無憂禮
2025 款坦克 300 Hi4-T 於 3 月 10 日正式上市，售價24.98萬元。新車更是已於 3 月 1 日開啟預訂，定金 3000元。蕞新數據顯示，新車開啟預訂 24 小時訂單突破 4369 輛。 2025 款坦克 300 Hi4