2:16
夏枯草黃豆羅漢果涼茶，此茶清熱解毒明目潤肺化痰止咳
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
夏枯草甘草茶 清熱解毒好涼茶...
2:15
![[開餐啦喂!] 海星紅蘿蔔湯 ￤秋冬必飲￤化痰止咳﹑滋潤脾胃﹑散結消腫 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/iRfGMrZaPmQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCElzOd20s4eMDETkaLy8iSG4aDvw)
從大流行病到小感染症 ft. 黃瑽寧醫師...
1:37:21
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
19歲黃多多進軍影視圈，引發「大雷」熱搜：她的資源，礙了誰的眼？
文案|一紙枕書 編輯|酒醬紫 黃磊的女兒黃多多，果然還是進入娛樂圈了。 網傳她將出演程耳執導的新電影《人魚》，而對於這個導演，相信大部分觀眾都不陌生。 他的另....
健康
廚房裡的養生高手！香葉的功效作用你了解多少？
在廚房的香料王國里，香葉宛如一位低調卻實力超群的養生高手。它散發著獨特的迷人香氣，不僅能為菜肴增添濃郁醇厚的風味，更蘊含著諸多鮮為人知的養生功效。然而，很多人對香葉的認識僅僅停留在調味層面，卻忽略了它背後隱藏的養生寶藏。接下來，讓我們一同揭
體育
蘭德爾狂轟31分刷新生涯新高，打臉當初質疑，與唐斯交易堪稱雙贏
北京時間5月13日訊 NBA季後賽西部半決賽G4，森林狼客場117-107戰勝勇士，大比分3-1領先形勢大好。蘭德爾在本賽季季後賽的表現極其穩定，上一場更是砍下職業生涯季後賽首個三雙。
體育
布倫森關鍵三分殺死比賽率隊奪賽點，火箭控衛之選再添新遺憾
北京時間5月13日，東西部半決賽的較量繼續進行，森林狼和尼克斯兩支主場作戰的球隊都手握著大比分2-1的領先優勢，只要再下一城便能夠獲得半決賽的賽點，距離分區決賽僅僅一步之遙。
財經
破千萬輛、3.45億噸……多組「火熱」數據成為中國經濟強勁韌性的生動註腳
來源：央視網 央視網消息：中國汽車工業協會5月12日公布的數據顯示，今年前4個月，我國汽車產銷量歷史上首次雙雙突破1000萬輛。據統計，今年1至4月份，我國汽車產銷量分別完成1017.5萬輛和1006萬輛，同比分別增長12.9%和10.8%
健康
「滑鼠手」被納入職業病，覆蓋範圍能擴大嗎?
為適應經濟社會發展新形勢新要求，新版《職業病分類和目錄》（下稱《目錄》）新增「職業性肌肉骨骼疾病」「職業性精神和行為障礙」兩個類別，將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》，直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康「