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96%的人不知道自己慢性腎臟病！不想洗腎？腎臟科名醫教你逆轉腎
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脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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鳳陽鼓樓瓦片脫落背後：1年多前維修企業來自黃山，專家稱復建鼓樓時屋面坡度或過陡
5月19日，安徽省滁州市鳳陽鼓樓發生屋頂瓦片大面積脫落，據鳳陽縣文旅局20日發布的通報，此次瓦片大面積脫落，距離鳳陽鼓樓上次進行維修僅1年多時間。紅星新聞記者查詢後發現，據滁州市公共資源交易中心網公布的一份落款為2023年7月的《鳳陽縣明中都鼓樓（簡稱「鳳陽鼓樓」）樓宇維修招標文件》顯示，這次維修內容包括更換...
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廣廈官宣答謝會！胡金秋布朗被喊MVP，朱俊龍摟趙嘉仁，王博調侃
在廣廈剛抵達杭州，他們就組織了答謝會。因為是下午剛組織的，所以就叫了700個人球迷左右。而在答謝會結束之後，廣廈更新了答謝會的視頻。一開始，現場球迷看到廣廈球員進場每個人都非常興奮。畢竟可以近距離看到他們，還可以看到冠軍鼎與FMVP獎盃，這
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在廣廈拿下總冠軍後，不管是廣廈的球員，還有王博也證明了自己。別忘了，王博在廣廈的爭議聲非常大，特別是主場球迷，他們是喊過讓王博下課的。不過在答謝會上，王博居然玩出自己的梗了。當時他對著現場球迷高喊：來，你們的來指導把冠軍給你們帶回來了！
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這次多哈世乒賽的五個項目中，對於外協來說，男雙無疑是最容易拿牌甚至是奪冠，一號種子勒布倫哥哥，手傷休整時間並不長，質量上恐怕會稍稍有些弱，國乒最強男左王楚欽又沒有上場，而上場的兩對組合又早早就相遇了，外協想要在國際大賽上，拿個牌子男雙肯定是
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鴻蒙電腦會在國內逐漸取代windows電腦嗎？國內還會開發其它操作系統嗎？我覺得很難取代，先不說操作體驗或者軟體生態，先說生態，我問一個問題：鴻蒙系統會用在其他的品牌電腦上嗎？目前除了華為鴻蒙電腦之外，還有其他的電腦嗎？可能很難有了，因為「