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長期吃花生的老人，血糖血管到底會出現一些什麼變化，是好是壞？醫生：60歲後都看看，越早知道越受益
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中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
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