5:54
每天吃薑黃，一個月後你的身體有什麼改變？ 中醫警告這5種人別吃錯了！
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
財經
以嶺南荔枝產業升級為支點，撬動思政育人實踐新動能丨理響廣東
「荔」嗨盛夏，嶺南大地再掀甜蜜「多巴胺風暴」。當廣東荔枝以「雲端樹主認養」「48小時全球達」等創新舉措組成的矩陣搶佔市場高地，其背後映射的不僅是千年農耕文明的現代化轉型，更是產業升級與思政教育同頻共振的激昂交響。廣東以荔枝為紐帶，依託「文化賦能+科技支撐+業態融合」的強勁動力，將「小特產」升級為「大課堂...
健康
千年漢方遇上現代科技 御燕承燕窩開啟大健康產業國潮養生新風潮
當前，我國大健康產業蓬勃發展，消費者健康意識顯著提升，從被動治療轉向主動預防與管理。面對亞健康狀態普遍化、生活節奏加快的挑戰，人們對健康解決方案的需求日益多元——不僅追求產品的功效與科學性，更渴望獲得深厚的文化認同感和個性化的服務體驗。在這一背景下，御燕承以其獨特的品牌基因與創新實踐，正成為行業矚目...
情感
女子首次相親買個大榴槤，男子換個小的，女子：玩不起就別相親
有人說，男人要有紳士風度，才能獲得別人的好感，如果在該花錢的時候摳摳搜搜，那可能會給別人留下摳門的印象，沒有人願意和這樣的人交朋友！在婚戀市場，好像有一種潛規則，那就是男女見面的時候，消費都是男人買單，就算相親失敗，男人也要發揚風格，不能讓
育兒
女子從發現懷孕到生產僅用約1小時！以為腹脹獨自騎電瓶車去醫院，竟當場生下男嬰
湖北鄂州市臨空經濟區沙窩鄉一女子誤把懷孕當腹脹，到醫生檢查B超時突然臨盆。6月16日下午，沙窩鄉衛生院的B超室里上演了一場驚心動魄的生命接力賽。這名女子在多科室協作與醫聯體聯動下，順利誕下一名男嬰。6月17日晚，記者在鄂州市中心醫院見到了孕婦李某平（化名），她告訴記者，16日她吃完午飯感覺肚子不舒服，下午約2...
娛樂
電影都不敢這麼拍！颱風天父子在岸邊被捲入大海，從海南漂了26小時到廣東
「漂泊了兩天兩夜我們以為再也沒有希望了是你們給了我們第二次生命！」6月15日，在湛江朱某寒緊握徐聞民警的手哽咽說道這番飽含感激與劫後餘生慶幸的話語將時間拉回到那場驚心動魄的海上生死救援生死漂流，26小時艱難求生6月13日13時，海南澄邁，來自寧夏的朱某寒父子趁著假期划槳板出海遊玩。此時海浪開始翻騰，海風也愈發...
美食
健康步道櫻花樹等你來認養
市民認養的櫻花樹。記者 彭怡郡 攝晨報訊（記者 彭怡郡）想要擁有一棵「屬於自己」的櫻花樹嗎？廈門山海健康步道林海線東坪山段福建山櫻花樹等您認養。為提升東坪山片區的生態景觀，廈門市綠化中心、蓮前街道辦事處在山海健康步道東山水庫片區、梅海花台片區等區域移植了近千株福建山櫻花樹。這些櫻花樹均為愛心人士無償捐...