為什麼醫生都叫你別喝酒？ HEALTH NOTES（#堅哥的健康筆記｜EP02）

四季之中，景色各有不同，應季的水果也各有差異。盛夏時節，上市的水果相當豐富，桃子，李子，荔枝，甜瓜，櫻桃……還有很多人都喜歡的山竹。這是一種生活在潮濕的熱帶地區的水果，其從採摘到保存都非常考驗技術，因此至今為止，它的價格在水果中都屬於比較高

阜陽大爺：廚藝界的「硬核王者」，炸甲魚炸青蛙，連科莫多巨蜥都敢挑戰！阜陽大爺的廚藝震驚四座！不僅炸甲魚、炸青蛙不在話下，連科莫多巨蜥這樣的「凶獸」都敢挑戰！今天，就讓我們一起走進這位硬核廚神的傳奇世界，感受他的獨特魅力！各位讀者朋友們，大家

安徽省阜陽市阜南縣會龍鎮是聞名全國的「辣椒之鄉」，這裡家家戶戶種辣椒，辣椒複種面積7萬多畝，種植合作社、家庭農場達80多家，參與辣椒田管、採摘、運輸、加工的農戶超過1.2萬人。如何把辣椒送到千家萬戶的餐桌上？阜陽市郵政分公司深入推進農村寄遞物流體系建設，打造惠農服務生態，全力服務辣椒產業發展。溯源直播助銷...

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款青菜火腿炒麵太解饞，滋補味美又飽腹，風味絕絕子在江南水鄉的小鎮上，夏日的微風輕拂過稻田，帶來了陣陣稻香和水鄉特有的清新。這裡的人們，世代以水為鄰，以田為生，對食物有著獨到的見解和情感。

轉眼之間，六月要結束了，七月快要來臨了，高考中考都結束了，家裡的神獸也放假了，暑假要在家兩個月，老公最近也不是很忙，基本上不會外出吃飯，每天會簡單做飯吃。最近家裡老公總是失眠，小編的氣色非常差，準備給家裡人製作一款湯品——玉竹西洋參石斛瘦肉

上聯：楊梅盛夏紅枝遍枝繁葉茂間，楊梅紅透，宛如繁星璀璨。它們用果香，編織夏日的田園詩篇，微風輕拂這果的樂園，香甜瀰漫，時光的柔情在此緩緩綿延。或許怕歲月太過漫漫，楊梅在盛夏燃紅了容顏。又恐思念在時光中變了樣，把酸甜滋味永駐人間。

廣東母女倆一周的早餐火了，7天不重樣，網友：早餐這樣吃難怪14歲身高175！

#頭條創作挑戰賽#10分鐘懶人菜！詳解青椒炒雞胸肉的8步實操，解饞味美又下飯在江南水鄉，六月的細雨如絲，輕柔地拂過青瓦白牆，濕潤了田間的泥土，也滋潤了農人的心田。正是這個時候，青椒與雞胸肉的組合，成為了餐桌上的一道清新佳肴。

#頭條創作挑戰賽#不能錯過的青椒炒皮蛋，鮮辣解饞，味美下飯，被誇爆的家常菜在中國的江南水鄉，夏季的炎熱總是伴隨著一場場突如其來的暴雨。雨後的空氣清新而濕潤，田野里的青椒在雨水的滋潤下生長得更加翠綠，皮蛋在這個季節里也顯得格外誘人。

青島母子3人的晚餐，曬朋友圈火了，網友：太豐盛了，有這樣的媳婦真好！大家好，最近高溫天氣熱的我都喘不過氣來，只想待在空調屋裡，早上送完孩子們上學，我就去上班。上班的地方開著空調，比在家裡涼快多了，自己在家還捨不得開空調，雖然掙的工資少點吧，

大家理想中的下酒菜是什麼樣的？我認為一定需要具備2個要素，要麼是口感酥脆又香又脆，要麼就是味道稍微重一點的蛋白質含量豐富的肉菜，如果你家裡聚餐吃飯的人很多，那安排這3道下酒菜准沒錯，香香辣辣口感酥脆，越吃越過癮，還在等什麼？

#頭條創作挑戰賽#真不愧是央視點名過的家常菜，香辣過癮，太香了。喜歡的朋友可以收藏起來試一試。香辣蝦材料：一把大蝦，適量小米辣，適量大蒜，一把蒜末，花椒，1勺生抽，少許鹽，蔥段。椒鹽雞翅材料：適量雞中翅，生薑，料酒，1勺生抽，1勺蚝油，1勺

現在的抖音網紅都這麼造了嗎？過個生日，定製500平的巨大蛋糕、承包50座商場大屏來跟粉絲表白？這已經是壕到沒有人性了好吧！當然，咱們應該也能想到，這個「網紅」的身份背景可能很不一般了！沒錯，他是一個純純正正的「富二代」、背靠著國內遊戲領域巨頭，他就是......《逆水寒》。可能你會問，這也算「網紅」嗎？當然算...

大米是生活中最常見的主食，尤其是南方城市，簡直就是頓頓離不開大米飯。每當到了炎熱的夏天，或者沒有保存好，就容易讓大米裡面長出「米蟲」。想像一下那種畫面：當我們打開米缸，看到裡面爬滿了密密麻麻的米蟲，簡直令人頭皮發麻。

與其他賽道上市公司相比，白酒上市公司從不吝嗇年終分紅。7月2日，北京商報記者梳理A股20家白酒上市公司分紅方案發現，20家白酒上市公司中，16家白酒上市公司進行分紅，累計分紅金額將達1091.16億元（包含貴州茅台特別分紅）。儘管白酒板塊在分紅上演「豪氣」戲碼，但總市值上卻不斷下降。據統計，A股20隻白酒股2024年最後...

編者按6月18日以來，黃山市多地遭遇大暴雨、局部特大暴雨侵襲。連日來，記者奔赴洪澇嚴重地區，目睹了當地眾多普通居民，在災害面前所表現出的勇敢、溫暖、擔當、堅韌、包容。與諸多轟轟烈烈的感人事迹相比，他們所做的極其普通，甚或有些寡淡無奇。但正是這一個個「平凡之舉」，讓我們觸摸到防汛救災一線最真實的溫度。正...

╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╮聚焦藝人最新動態，傳遞圈內主流聲音。【曉今娛】全網特供「今日頭條」獨家首發，嚴禁轉載╰┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈╯【本文由 曉今娛 原創，歡迎關注，帶你一起長知識！】女主播劉心悅和閨蜜一起赴首都博物

南海，這片蘊藏著豐富資源的藍色疆域，自古以來便是多國爭端的焦點。近期，隨著菲律賓在仁愛礁的挑釁行動失敗後，其並未收斂野心，反而尋求外部力量，試圖在南海掀起更大的風浪。面對菲律賓的持續挑釁，中方展現出了堅定的立場和強大的實力，以實際行動捍衛國

北京時間7月3日，荷蘭徹底不裝了，3-0狂勝小組第一羅馬尼亞，時隔16年再次殺入歐洲杯8強！而這一次荷蘭隊別說進八強了，進四強甚至進決賽乃至於時隔36年歐洲杯再奪冠，都不是什麼問題了，因為通過小組賽的一場慘敗，荷蘭隊因禍得福，為自己選擇了最

2024年亞洲青年羽毛球錦標賽上發生了一件憾事，年僅17歲的中國新星張志傑在球場上不幸離世。經過幾天的抽絲剝繭，大家把矛頭都對準了世界羽聯的規則。從比賽畫面來看，張志傑倒地抽搐後，主裁竟然阻止教練和....

北京時間7月3日凌晨，歐洲杯1/8決賽一場比賽，荷蘭火力全開，最終3-0大勝羅馬尼亞，時隔16年重返8強階段。本場比賽，加克波傳射建功，獲評9.2分全場最高，另外上演梅開二度的馬倫獲評9.1分，不過首發幾乎踢滿的德佩，僅僅獲評7.3分，位列

北京時間7月3日凌晨，歐洲杯最後兩組1/8決賽開戰，首先進行的是荷蘭與羅馬尼亞的對決。世界排名第七的荷蘭在小組賽1勝1平1負排名D組第三驚險晉級16強，荷蘭隊在小組賽狀態不佳甚至險些爆冷出局。