23:56
高血脂不吃藥降下來的方法？比膽固醇更危險的三酸甘油酯！天天吃蛋一顆容易超標？想降血脂但這款燕麥吃了更糟？調整三餐這樣吃可改善降血脂？加上這運動更有效！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）
相關文章推薦
健康
昆明市延安醫院舉行2025世界肺動脈高壓日多學科聯合義診系列活動
2025年5月7日，昆明市延安醫院舉辦第八屆「世界肺動脈高壓日」多學科聯合義診活動，旨在增強公眾對該疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存質量並延長生存期。
健康
體重下百，發現一個掉秤更快的方法：晚上吃2根香蕉
上周一位客戶李姐找到我，說最近每天晚餐後總覺得身體沉甸甸的，早上起床也沒精神。她試過不吃主食，但半夜餓得睡不著，第二天反而更想吃高油食物。我讓她把晚餐的主食換成兩根香蕉，搭配一小把堅果。三天後她告訴我，晚上不再有撐撐的感覺，白天反而更有活力
健康
武漢大學中南醫院護士馮玲成為我省首位南丁格爾獎獲得者，35年來，她服務超1萬例艾滋病患者
武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護士馮玲（右三）帶領護理團隊查房。 （湖北日報全媒記者 李雪茹 攝）湖北日報全媒記者 曾莉通訊員 張翼飛 丁燕飛 於鑫益35年與傳染病「短兵相接」，她用專業築起生命防線；35年與偏見對抗，她用愛心融化歧視堅冰。5月12日國際護士節之際，武漢大學中南醫院艾滋病臨床指導培訓中心護...
健康
醫生坦言：最容易導致衰老的行為，不是熬夜！而是頻繁去做4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
你瘦不下來的原因之一：不吃晚餐
上周有位客戶給我發消息："老師，我連續一個月沒吃晚飯，體重怎麼反而漲了？"她叫王姐，43歲，每天下午五點後只喝水，但白天會不自覺地多吃兩片吐司、多夾兩筷子紅燒肉。我讓她把晚餐的涼拌黃瓜換成半碗米飯配清蒸魚，三天後她告訴我："半夜也沒再翻冰箱
健康
「天選減肥果」竟是它！低卡高纖還美味，多吃不怕胖
天氣越來越熱衣服越穿越輕薄很多人的減肥計劃提上了日程今天要給大家安利的就是堪稱減脂人群的「貼心小棉襖」——聖女果這顆看似普通的紅色小果實則蘊含著令人驚喜的營養價值那麼它到底有什麼獨到之處？
健康
45歲從140減到110，總結：幹掉「內臟脂肪」4個方法，肚子扁下去
上個月遇到一位45歲的客戶，她穿著寬鬆的針織衫，坐下時總習慣性地用手擋著肚子。她說自己試過節食、跳操，甚至跟著短視頻學「三天瘦肚子」。我翻開她的飲食記錄：早餐是白粥配榨菜，午餐常點油汪汪的炒麵，晚餐要麼不吃，要麼啃幾口西瓜充饑。
健康
女人的「疾病之源」，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都該知道！
現代女性主內又主外，無論是在家庭還是在工作中，女性都擔任著很重要角色。因此，女性更應好好愛自己，關注自身健康。那麼關於女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你沒注意的這些細節，正在傷害著你的身體。
健康
失眠警報：心悸焦慮到效率下滑的幕後真相
在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是「偶爾幾夜睡不好」的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
健康
護士節特輯|| 最美護士黃德蓮：急診線上的生命守護者
在中國中醫科學院西苑醫院濟寧醫院的急診科走廊里，總能看到護士長黃德蓮步履匆匆的身影。自1996年踏上護理崗位，她便紮根急診科臨床一線，29年如一日，用心呵護每一位急危重症患者，用實際行動詮釋著南丁格爾精神。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
「西藥能停就停!」82歲國醫張正浩:抑鬱不是病,做好這3件事最關鍵
1943年冬，張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中，母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟，父親則在灶屋熬煎草藥，試圖用土方緩解她的痛苦。那種看著至親受苦卻又無力改變的感覺，深深印在了他幼年的心裡，也悄悄種下了「醫者救疾」的種子。
健康
紀實：湖南一女子長期吃奧利司他，來減肥瘦身，半年後咋樣了？
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥，作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收，通過阻斷脂肪酶活性，使部分脂肪隨糞便排出，從而減少熱量攝入。適用於體重指數（BMI）≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
健康
睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是「睡不好」那麼簡單。它往往伴隨著一系列身體和心理的「報警信號」：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
健康
楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展，今天，楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下，復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力，區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
健康
幫助癌症患者得到救治，這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦
今年是「十四五」規劃收官之年，國新辦舉行「新征程上的奮鬥者」系列中外記者見面會。「到現在來說，我整個人都是非常激動的狀態，因為有機會能夠站在這麼大的舞台上，向大家展示生物醫藥行業目前正在做的事情……」5月13日下午4點許，在北京參加完一場記者見面會後，夏夢瑩仍難掩激動心情。今天，她是國務院新聞辦公室「新...
健康
藥物研發領域代表夏夢瑩：治療非小細胞癌雙抗新葯，Ⅲ期臨床試驗療效接近翻倍
5月13日，國新辦舉行「新征程上的奮鬥者」中外記者見面會，邀請到來自「小巨人」企業的五位代表，圍繞「走專精特新之路 做大做強先進位造業」與中外記者見面交流。會上，廣東中山康方生物醫藥有限公司臨床運營資深總監夏夢瑩分享了自己在生物創新醫藥領域的探索與突破。 ▲夏夢瑩作為公司新葯進行臨床試驗的團隊負責人的夏...
全站最新資訊
軍事
殲10擊落陣風，踹開了中歐軍事合作的大門
殲10擊落陣風，歐洲軍工的天塌了2025年5月7日克什米爾空戰中，巴基斯坦空軍殲-10CE戰鬥機在ZDK-03預警機支持下，於80公里外發射霹靂-15E導彈擊落印度陣風戰鬥機。這一戰果得到美國官員、法國軍工企業及巴基斯坦官方三重證實。
時尚
入夏之後，穿上不對稱的衣服，這樣才是更美的
生活對於每個人都是處於不吝嗇的缺少一些時尚，其實我們只要從時尚界融入一些不對稱的思路剪裁，這樣能給我們打破傳統，讓整體的造型更加的協調如鏡子一樣給我們不一樣的視覺潮流。
歷史
賣國求榮！為討美國歡心將總統送進大牢，如今結局大快人心
眾所周知，今年菲律賓發生了一件大事，杜特爾特被小馬科斯逮捕，並且小馬科斯還將其向國際刑事法庭總部的荷蘭海牙送了過去。可事實上，這並非第一次國家總統被送進大牢，早在24年前，就有一位南聯盟總統同樣被送進了大牢當中。
國際
懷化中院黨組副書記、副院長伍飛到沅陵法院調研指導工作
近日，懷化市中級人民法院黨組副書記、副院長伍飛一行到沅陵縣人民法院開展專項調研工作。沅陵縣人民法院黨組書記、院長向培權、黨組副書記、副院長向偉陪同調研。
國際
法治賦能 所所齊動 著力打造基層治理「法治樣板間」
5月12日下午，徐匯區司法局組織召開2024年徐匯區司法所法治賦能基層治理項目成果展示會。上海市司法局人民參與和促進法治處處長俞靜賢、上海師範大學賀朝霞教授、徐匯區司法局副局長聶元軍出席會議。人民參與和促進法治科及13個街鎮司法所負責人參加
歷史
抗戰勝利80周年紀念活動標識發布
新華社權威快報|中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年紀念活動標識發布國務院新聞辦公室5月13日公開發布中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利80周年紀念活動標識。標識由長城、橄欖枝、光輝、數字「80」、時間「1945—2025」構