肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

2024年05月21日15:07:18 健康 85525
肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 - 天天要聞 肩膀痠痛? 小心聳肩習慣 ! #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 - 天天要聞
0:48
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜 - 天天要聞

體重從122減到了101,瘦了21斤,方法就是1100大卡食譜

三周前,42歲的會計李姐私信我,語氣焦灼:「試過節食,肚子咕咕叫實在扛不住,體重紋絲不動!」她日常久坐,點心不斷,正餐分量也沒數。我直接告訴她:「餓肚子?這種傻事早該翻篇了。按我說的吃,一天三頓加小食,照樣能行。」現在變化,靠的就是那份11
生病究竟是什麼呢?其實,它是身體發出的一種警示信號 - 天天要聞

生病究竟是什麼呢?其實,它是身體發出的一種警示信號

,反映著身體內部的種種失衡與異常。當我們從微觀層面去探尋生病的本質時,會發現其中有著複雜而微妙的機理。生病,首先意味著五臟六腑在經歷了長時間超負荷的工作之後,身體的代謝系統出現了故障。人體的五臟六腑就如同一個精密運轉的工廠,各自承擔著不同的
哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段 - 天天要聞

哪個年齡段的人睡眠少?一項新研究鎖定了兩大關鍵時段

最新的一項全國大規模睡眠調查顯示,人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右,睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說,年輕人不是熬夜黨的專利,中老年人也面臨「少睡」危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點,看看背後究竟隱藏了哪些秘密,以及該
桃子紅了,我的嗓子腫了?水果攤主親歷的夏日警鐘 - 天天要聞

桃子紅了,我的嗓子腫了?水果攤主親歷的夏日警鐘

清晨的農貿市場,老王剛剝開一顆水靈靈的桃子,汁水滴在秤盤上。「這季節誰能忍住不吃桃?」他笑著招呼顧客,自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時,他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣,救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
馬上測|「假水」玩具藏真風險:超半數硼遷移超標,誤用誤食或致中毒 - 天天要聞

馬上測|「假水」玩具藏真風險:超半數硼遷移超標,誤用誤食或致中毒

網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷,這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具,別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」,因其解壓特性和價格低廉受到歡迎,然而,這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門,價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕,澎湃新聞記者從多個電商平...
「無痛支付」時代,如何守住錢包? - 天天要聞

「無痛支付」時代,如何守住錢包?

日前,「思響上海」理論宣講啟動儀式暨首場活動在嘉定區南翔東社區我嘉·鄰里中心舉行。活動以「今天,我們需要怎樣的新消費觀」為主題,邀請上海財經大學中國式現代化研究院特聘研究員、電子商務研究中心主任勞幗齡,上海社會科學院經濟研究所副研究員張伯超走進社區,面對面為社區群眾答疑解惑,引導廣大群眾正確認識提振...

健康分類最新資訊

雙花薄荷飲 - 天天要聞

雙花薄荷飲

中醫認為,人體是一個相對平衡的整體,當這個平衡被打破的時候,就會出現上熱下寒,或上焦過度火熱的情況。其中,心位於人體的上部,其氣宜向下降;腎位於人體的下部,其氣宜向上升。正是由於這樣的生理特性,才能將上焦的火向下引,以資助腎水,使下焦不至於
身上突然長的小紅點 到底是什麼?會癌變嗎? - 天天要聞

身上突然長的小紅點 到底是什麼?會癌變嗎?

相信不少人會有一個體驗——不知不覺,發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的,都會引起擔心。比如突然長黑痣了,擔心癌變;突然皮膚有白點了,擔心白癜風;突然長疙瘩了,擔心是傳染病……還有一個值得說的現象,是皮膚長紅痣,也就是散在的小紅
壽命的長短能根據「外貌」判斷?若有這些特點,或說明能長壽 - 天天要聞

壽命的長短能根據「外貌」判斷?若有這些特點,或說明能長壽

你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人,忍不住心想:他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽?其實,有些「外貌」細節,會暗示身體狀況,或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣,輕鬆聊聊:外貌與壽命的關係——它是什麼?為什麼重要?如何行動?

全站最新資訊

《纏論》實戰 2025.6.3 走勢的當下與投資者的思維方式篇 - 天天要聞

《纏論》實戰 2025.6.3 走勢的當下與投資者的思維方式篇

正文p134頁對應的沒有均線,只是各級別分型結構,obv,布林。前面說過布林帶的含義,所以這個位置的買賣點也可以根據布林帶作為依據,但是最重要的還是分型結構。分析判斷上綜合去考慮,這裡把籌碼也引入其中,籌碼不斷上移的過程也就是上漲過程。
特朗普對科學全面狙擊,哈佛大學為何成「炮轟」靶子? - 天天要聞

特朗普對科學全面狙擊,哈佛大學為何成「炮轟」靶子?

導讀近日來,美國各科研機構、實驗室、高等院校遭受了來自特朗普政府的打擊,而其中最受影響的當屬哈佛大學。 4月1日,愚人節這一天,特朗普在私人餐會上提出永遠不向哈佛大學支付撥款的可能性,並表示,「那不是很酷嗎?」 但這並非愚人節的玩笑。在接下來的舉動中,特朗普看似戲言的不經意之語更像是蓄謀已久,對哈佛大學...
小鵬汽車5月售33525台,同比上漲230%,環比下滑4.34% - 天天要聞

小鵬汽車5月售33525台,同比上漲230%,環比下滑4.34%

小鵬汽車最近的銷量表現,相當耀眼。正如我們此前所預料,走出「陣痛期」的小鵬汽車,將會給出更好的答卷。最新官方數據顯示,2025年5月份,小鵬汽車單月新車交付量為33525台。相比去年同期,銷量上漲230%。 小鵬顯然,從銷量同比增幅上看,5月份小鵬又實現了「銷量大漲」。應該說,對於小鵬汽車而言,這值得欣喜。事實上,...
沖著顏值和尺度,這5部成人劇集看完直呼過癮! - 天天要聞

沖著顏值和尺度,這5部成人劇集看完直呼過癮!

今天推薦5部尺度與顏值並存的成人劇集。劇荒的快快收藏!來看看你看過幾部?《真愛如血》True BloodHBO奇幻劇《真愛如血》2008年9月7日首播。共7季80集,豆瓣評分7.6-8.5分,IMDb評分7.8分。改編自《南方吸血鬼》小說。