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水蒸蛋用冷水還是熱水？蒸幾分鐘？教你正確做法，出鍋比豆腐都嫩，看完回家試試 Steamed eggs teach you the right way, softer than tofu
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瘦了30斤才明白：別折騰，做到這4個「不」，體重咔咔下降
上個月有位45歲的客戶找我，說她每天只吃兩頓水煮菜，晚上還要在跑步機上走一小時，但腰上的肉就是紋絲不動。我問她：「你平時餓的時候啃不啃餅乾？下午三四點是不是總想吃甜麵包？」她愣了半天沒說話。很多人總把體重管理想得太複雜，其實問題就藏在那些自
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太原：「新中式茶啤」贏得年輕消費者青睞
新中式傢具、新中式服裝、新中式糕點……夏日炎炎，又到了啤酒消費高峰季。記者走訪市場時發現，在啤酒市場高端化、個性化的趨勢下，今年又辟出新賽道，一種新中式茶啤在消費市場嶄露頭角。當茶香遇酒韻，讓傳統文化在消費浪潮中迸發出新活力，贏得了年輕消費
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已瘦18斤，終於明白！早餐空腹可以吃的5種食物，掉秤真快
前兩天遇到個客戶，四十齣頭的大姐，每天早晨趕著送孩子上學，自己只能啃兩口麵包配咖啡。她說總覺得上午餓得快，下午忍不住吃零食。我讓她把麵包換成水煮蛋加蘋果，一周後她發消息：「以前上午十點就找餅乾，現在居然能撐到午飯！」這種反饋我見得太多了，很
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家人們，奶茶真的最好在2小時內喝完！否則……
奶茶是現代生活中備受喜愛的飲品，不僅口感豐富，還能讓人心情輕鬆愉悅。隨著天氣越來越熱，奶茶也迎來了消費高峰。經常買奶茶的人肯定看到過很多奶茶包裝上印有「請儘快飲用」「2 小時之內飲用」「1 小時內飲用完畢」等字樣，有些店員也會提醒「儘快飲用
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山楂用陳醋泡2天，作用真厲害，老一輩的土方法，既省錢又管用！
你知道嗎，山楂用陳醋泡一泡，沒想到作用這麼厲害，老一輩的土方法不得不讓人佩服，做法簡單，既省錢又實用，只可惜知道的人不多，快跟著一起來看一看吧，大家好，這裡是鵬鵬美食房。
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荔枝甜不甜，別只看顏色，記住這7點，一買一個準，看完別再挑錯
「日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人」蘇東坡的這句詩寫出了荔枝自古以來深受人們的喜歡。夏天一到，街頭巷尾的荔枝攤就熱鬧起來了。一串串紅綠相間的荔枝堆成小山，總讓人垂涎欲滴，我路過時總忍不住買上兩斤。相信不少人會有一個疑惑：為啥有人買的荔枝甜到心
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夏天雞肉牛肉靠邊站！比豬肉便宜，營養不輸牛肉，體熱體虛多吃它
導語：夏天雞肉牛肉靠邊站！比豬肉便宜，營養不輸牛肉，祛濕驅寒，體熱體虛多吃它大家好，我是傻姐美食，朋友們！最近這天兒熱得人都快化了，是不是每天靠冰奶茶、雪糕續命？
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大「咖」雲集 同台競技 普陀區首屆咖啡師職業技能競賽圓滿落幕
【來源：舟山市人社局_縣區動態】為健全多形式銜接、多通道成長、可持續發展的多層次職業技能競賽體系，5月17日，普陀區首屆咖啡師職業技能競賽火熱開賽，共吸引30餘名選手同台競技，16人獲頒咖啡師職業技能高級工證書。
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今日說吃 | 端午佳節，聚德華天旗下老字號餐廳紛紛展「粽」藝
#端午納福#時值端午，京城老字號各式的香粽紛紛上市，各展風味。
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茶咖日報｜小罐茶下場做飲料，茶百道英美首店籌備中
5月22日，茶咖日報的主要內容有：霸王茶姬全新茶友權益體系CHAGEE TOWN開啟內測日前，霸王茶姬正式宣布全新茶友權益體系CHAGEE TOWN啟動內測，擬邀5.21萬茶友參與；同時任命品牌IP「茶小象」為首位首席傾聽官，負責LTC（Listen to Customers）項目，計劃在全國近百城同啟「CHAGEE茶話會」線下交流會，建立長期用戶反饋通道.
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哪裡的楊梅最好吃？楊梅產地前十排行榜新鮮出爐，你家鄉有上榜嗎
每年初夏，正是吃楊梅的好季節，一顆顆紅得發紫的楊梅掛滿枝頭。吃下一顆，酸甜的汁水在舌尖炸開，總讓人慾罷不能。楊梅又被稱人們為「果中瑪瑙」，不僅是我們的心頭好，甚至漂洋過海賣到迪拜，單顆價格高達60元！那麼，哪個地方的楊梅最好吃？
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端午節的粽葉
端午節用做包粽子的粽葉，不可謂不多。可以說，能裹住米的葉子，都可以用來包粽子。然而，人分三六九，物有優和劣。說到快到的端午節上，也就有最好和一般之說了。 可是，最好的粽葉，也不一定是適合大眾的。所謂的大眾還有南北，生活習慣、口味和認知上的差
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榴槤旺季到來，批量上市帶動價格回落
又到了榴槤成熟上市的季節。5月23日，記者走訪注意到，金枕榴槤、干堯榴槤等新鮮榴槤均已在各大商超門店批量上市，吸引眾多榴槤愛好者選購。從市場銷售端數據來看，目前線上線下市場榴槤均已進入熱銷期，銷售熱度持續走高。走進物美超市果蔬區，榴槤堆頭在果蔬區格外顯眼。店員告訴記者，近期最熱銷的是XXL規格泰國進口金枕...
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《中餐廳9》「美食地圖」被罵上熱搜，各地代表菜引爭議，不少常識性錯誤
「節目組是拿百度百科選的菜嗎？」「DeepSeek都比節目組選的強」「西湖醋魚怎麼代表浙江？」「臭鱖魚不配C位？我們徽菜的臉往哪擱？」近日，正在錄製的美食綜藝《中餐廳9》因一組路透圖陷入輿論漩渦。據網友拍攝的圖片，其中一位嘉賓手上舉著一塊「全國美食地圖」，上面列舉了各地代表菜品：湖北省代表食物「桂花糖藕」江蘇...
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這家餃子館有12名孤獨症員工：我們彼此溫暖成長
（人民日報健康客戶端記者 孔天驕）5月23日，「這家餃子館有12名孤獨症員工」的新聞引起關注與討論。「開這家餃子店是為了給孤獨症青年提供就業和融入社會的機會，提高社會對孤獨症群體的關注和理解，讓孤獨症人士也可以創造價值又彼此溫暖回饋社會。」5月23日，福建省心啟航助殘幫扶中心理事長、門店發起人張秀麗告訴人民...
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「五月吃5果，陽氣身上裹」，小滿後這5果正當吃，護陽氣補營養
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喜收《學而思中考•圖解妙記》（初中地理）樣書
喜收《學而思中考•圖解妙記》（初中地理）樣書今天，我欣喜地收到了由學而思中考研究院精心策劃與編輯，本人榮幸撰稿，並由海峽出版社於2025年4月推出的《學而思中考•圖解妙記》（初中地理）樣書。這是一套（共2本）專為全國各版本（包括人教、湘教、
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獻禮工程出洋相，朝鮮船廠求生欲已拉滿，承諾18天修好受損的軍艦
5月21日，朝鮮驅逐艦「崔賢級」二號艦下水時發生了事故：採用側滑下水時船尾已經下水了，船頭卻還卡在船台上，導致艦身受損。這件事要命的地方在於將軍在現場親眼目睹了全過程後震怒，更要命的是，這艘艦是個「獻禮工程」，獻禮工程出了洋相是什麼後果，國
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國際觀察｜哈佛大學「國際禁招令」或加劇美國人才「出走潮」
新華社北京5月24日電（記者劉晨 闞靜文）美國政府22日宣布取消哈佛大學獲得的學生和交流學者項目資質，禁止該校招收國際學生。哈佛大學23日提起訴訟，批評特朗普政府「公然侵犯」美國憲法和聯邦法律。
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千萬粉絲俄羅斯網紅父親滑落山坡被中國熱心遊客救助，發視頻稱不後悔來中國生活
極目新聞記者 王柳欽5月23日，定居北京15年、在短視頻平台有上千萬粉絲的俄羅斯網紅「維多利亞夫婦」發視頻稱，他們一家在大理市蒼山國家地質公園遊玩時，60歲的父親從山上滑落，所幸被周邊好心遊客救助，並對所有幫助他們的中國朋友表示感謝。
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家庭教育嘉年華！湖北省慶「六一」主題教育系列活動啟動
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