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【健康】吃這些食物殺死癌細胞？名醫曝5大超級防癌秘辛：半年癌症全消失！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學279
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醫生直言：患有心臟病，卻很少發作的人，5個習慣雷打不動
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你說心臟
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提醒：一天中有2個「睡眠易打盹時刻」，再忙也要放下手機
生活里，有不少人都會有這樣的經歷：明明已經睡了足夠的時間，到了白天還是忍不住打瞌睡，特別是中老年人，感覺精神一直提不起來。張大媽就跟我說過，她最近總覺得上午和下午特別困，坐公交車時幾乎要打盹，家人說她是不是病了，她自己也挺慌的。
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健康接力棒
今年，「體重管理」成為全民健身領域的熱點話題。隨著生活方式的改變和身體活動的減少，肥胖問題日益凸顯，已成為威脅公眾健康的重要難題。「體重管理年」不是一句簡單的口號，更是一項全民參與、全民受益的健康倡議。漫畫：程璨來源：中國青年報...
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：「試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！」她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：「餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。」現在變化，靠的就是那份11
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一吃東西就容易飽？警惕：別以為只是胃口小，或是這3種疾病預警
街坊們有時聊起健康，不時有人說：「我這人吃啥都容易飽，幾口就夠了。」身邊好些人覺得胃口小一樁小事，也就一笑了之。其實一吃東西就飽未必是小毛病，認真觀察下，說不定就是身體在悄悄提醒你：別把「飯量小」當作理所應當。這背後的門道，說不定能讓你對自
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「狂炫」一斤，56歲女子直奔醫院！正大量上市，很多人愛吃！醫生緊急提醒
眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人「吃到停不下來」。然而，家住寧波北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。「醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
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關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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馬上測｜「假水」玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅「假水」在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作「不沾手的水」，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的「假水」名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
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再這樣用電風扇，腿就麻了！醫生：吹電扇不避3點，是給膝蓋上刑
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。長期腿部對著風扇吹，看似
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主食吃得多老得快？多吃這種碳水讓你抗衰老更健康！
說起「碳水化合物」，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同齡人更年輕，身體更健康！健康時報圖高質量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇發表在...
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身上突然長的小紅點 到底是什麼？會癌變嗎？
相信不少人會有一個體驗——不知不覺，發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的，都會引起擔心。比如突然長黑痣了，擔心癌變；突然皮膚有白點了，擔心白癜風；突然長疙瘩了，擔心是傳染病……還有一個值得說的現象，是皮膚長紅痣，也就是散在的小紅
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研究發現：僅僅兩天的高脂飲食，就會損害你的腸道
先天淋巴細胞3 (ILC3) 是一類對腸道免疫至關重要的免疫細胞。當脂肪過剩時，例如飽餐後，ILC3 會將這些脂肪儲存在微小的脂滴中，以維持其功能。在這張 3D 圖中，我們可以看到 ILC3 內部的一個脂滴（橙色）。
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壽命的長短能根據「外貌」判斷？若有這些特點，或說明能長壽
你是否在街頭見過一位笑容溫和卻目光炯炯的老人，忍不住心想：他究竟怎樣才能活得這麼健康長壽？其實，有些「外貌」細節，會暗示身體狀況，或許和長壽有關。今天我們就像聊天一樣，輕鬆聊聊：外貌與壽命的關係——它是什麼？為什麼重要？如何行動？
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腸息肉是癌的導火索，腸息肉常見的6種表現，看看你有沒有
生活中，很多人都知道腸息肉這回事，但真正遇上了，才發現它給日常帶來的影響遠比想像中複雜。尤其是中老年朋友，一旦出現這毛病，生活和工作都會被打亂。沒少有人跟我說，明明平時身體挺好，哪想到這腸息肉竟然讓他們這麼煩心。
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南北方超30℃炎熱天氣將連成片 前方還有明顯降雨降溫
6月2日，南方的降雨區域南壓，長江中下游一帶降雨停歇，氣溫止跌，但仍然維持在偏低狀態，午後多地氣溫都不足25℃。而與此同時，華北中南部30℃+的地方明顯增多。接下來，南北方炎熱天氣將連成一片，一起奔向30℃+！今天（6月3日），從內蒙古到貴州、湖南、江西等大部地區氣溫都將繼續上升，安徽、江蘇等地部分地區升溫幅度...
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致殘率高卻總被忽視，這種常見病偷走了一億中國人的人生
偏頭痛人的「監獄」是一間黑暗的房間，在「服刑」的時間裡，只能一動不動地躺在那裡。房間沒有上鎖，但偏頭痛人卻無法離開，也無法行動——因為一旦從床上坐起來，他就會遭到頭痛重擊，並且無法再控制嘔吐的衝動。
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沉默一天後，李乃文深夜發文悼念朱媛媛，短短10個字飽含無盡悲痛
5 月 21 日，當 「朱媛媛去世」 的消息突然刷屏，娛樂圈的喧囂瞬間被按下暫停鍵。這位低調的演員與癌症抗爭五年卻鮮少人知，直到丈夫辛柏青發布訃告、摯友李乃文深夜更博，那些關於愛、關於友情、關於生命重量的故事，才如潮水般漫過公眾的心頭。
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英媒：紐卡將在今夏調整門將位置，特拉福德是真實目標
據英格蘭媒體《紀事報》紐卡斯爾記者Aaron Stoke透露，特拉福德是紐卡的真實目標。隨著轉會窗口的臨近，我們即將看到埃迪-豪在新賽季英超聯賽前如何重組他的門將部門。目前球隊已有五名一線門將，但他承認，未來幾個月可能需要做出一些改變。
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浮嶋敏：我們的球員符合高位壓迫戰術，感謝各方的支持
在率隊拿到了呼和浩特四國邀請賽冠軍後，中國U16主教練浮嶋敏出席了賽後發布會，並談到了球隊的表現。浮嶋敏談與澳大利亞比賽我們開場，因為對方的大力手拋球戰術，丟了一個球，這很遺憾，因為我們賽前做了針對性的布置，但還是丟了球。
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涉及最大規模換俘、領導人會晤等 俄烏再談判有乾坤
據央視新聞消息，當地時間6月2日，俄烏兩國代表團在土耳其伊斯坦布爾就和平解決俄烏衝突舉行第二輪直接談判。談判歷時約一小時，於當地時間16時許結束。5月第一輪談判後，烏稱「毫無成果」，俄稱「基本滿意」。而本次土耳其總統埃爾多安則表示談判取得了「重大成果」。俄烏雙方就大規模換俘、交換陣亡士兵遺體等問題達成一...
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是否允諾伊朗保留鈾濃縮活動？美國再出「羅生門」
據央視新聞消息，當地時間6月2日，據美國阿克西奧斯新聞網報道，有兩名知情人士透露，美國5月31日向伊朗提出的核協議提議允許伊朗在一段待定的時間內進行有限的低濃度鈾濃縮。這與美高層官員的公開聲明相矛盾，此前，美國中東問題特使威特科夫和國務卿魯比奧已公開表示，美國不會允許伊朗進行鈾濃縮，並將要求伊朗全面拆除...
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特朗普：美國絕不容忍科羅拉多州博爾德的恐怖襲擊
據央視新聞消息，當地時間6月2日，美國總統特朗普在其社交媒體平台「真實社交」上發文表示，美國絕不會容忍1日在科羅拉多州博爾德發生的恐怖襲擊。特朗普稱，嫌疑人通過拜登政府「荒謬的開放邊境政策」進入美國，這項政策嚴重損害了美國。特朗普表示，該嫌疑人必須在「特朗普」政策下離開，恐怖主義行為將受到法律的全面追...