多少天來一次經期算正常？哪些是不正常出血？身體告訴妳的3大警訊︱張瑜芹 婦產科醫師【早安健康X破解健康密碼】

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱的主要功能包括支撐身體、保護脊髓和脊神經根、為內臟器官提供附著點，以及保證身體的靈活性和穩定性。了解脊柱的結構和功能，採取適當的保健措施，對於預防脊柱疾病和保持身體健....

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下「關注」，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。「你是不是最近血脂控制得不錯？」李醫生一邊挑選著盆栽，一邊隨意地問道。周末的花市人頭攢動，鬱鬱蔥蔥的綠植和五彩斑斕的花卉讓人心曠神怡。

立夏過後，夏季的序幕悄然開啟，市民明顯感受到氣溫升高，陽光變得有些炙熱。進入初夏時節，隨著天氣變化，如果在飲食、精神調養等方面不加註意，反而會容易患病。中醫專家提醒，夏季最易傷陽氣，市民在養生保健方面要注意「三養三防」，這樣才能少生病，讓身體更健康。據我市某中醫專科醫院中醫經典門診主任史洪亮介紹，錦...

在晚上正常睡眠中，男子宗筋會隨睡眠起伏。正常情況下，每晚都會有4-6次、每次持續20-40分鐘。而晨起就是夜間起立的延續。而很多男同志，一看見晨起變少，就認為有陽萎跡象。其實並不能憑這一點來判斷功能的好壞。相反若過於擔心，晨起就會越來越衰，自此形成一種惡性循環。

近日，中國醫學科學院腫瘤醫院山西醫院（山西省腫瘤醫院）泌尿外科邀請重症醫學科進行護理MDT討論，泌尿外科護士長楊振亞、重症醫學科副護士長季華、病區護士長郭媛等相關護理人員參加。此次護理MDT討論圍繞「術後發燒休克和術後患者心前區不適」兩個危重病例進行探討。

（人民日報健康客戶端記者 趙苑旨）「他說『別人有的你也要有，我不允許你羨慕別人』。」5月20日，在這個充滿愛意的日子，湖南省人民醫院腎內科一病區里也上演了有愛的一幕，陳麗（化名）時不時，抬起手看看丈夫為她偷偷準備的金手鏈，在說起丈夫，她笑得滿眼都是幸福。

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29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。「健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。」河南省衛生健康委黨組成員...

早晨，是身體各項機能逐漸蘇醒、恢復活力的時段。如果早晨起床後，你的身體出現以下2個表現，那就需要警惕了，因為這很可能是空腹血糖升高的信號，此時強烈建議你立即測血糖：01口乾口渴，口腔有異味表現：夜間上廁所至少2次，早晨口乾舌燥，口腔散發出不

橘子學姐最後的成長到底有多恐怖？為何區區一個人類竟然逼出雙神唐三。只是沒想到，就算唐三親自現身威脅橘子也沒有任何卵用，身為帝後戰神的橘子竟然無視威脅要和霍雨浩硬剛到底。漂亮的橘子學姐已經正式登場，從橘子的外形打扮來看，一副可愛波斯貓造型看上去非常可愛。橘子非常

快到夏天了，人們都有許多的解暑良方，在這些方子中，有一種成分反覆出現，那就是——薄荷。中醫認為，薄荷味辛，性涼，入肺、肝經，有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣等功效。《本草綱目》言：「薄荷，辛能發散，涼能清利，專於清風散熱。故頭痛、頭

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脾腎陽虛，痰濕重。要是你出現了這種舌頭，像腎虛、夫妻生活質量差的問題，估計你一個都跑不掉。來看看這個患者的主訴，主要是質量低下，時間還不到1分鐘。平時有腰膝酸軟、尿頻尿急、痰多腹脹、胸悶乏力、沒精神的情況。

這種肝鬱舌象吃再多逍遙丸，柴胡舒肝丸也沒用。這種肝鬱的舌象吃再多的逍遙丸，柴胡疏肝丸也沒用。患者主訴脾氣大，動不動就發火，胸口悶，嗓子不舒服，有異物感，還伴隨著痰多、乏力、沒精神，吃一點飯就肚子脹，睡眠質量差，頭暈、眼睛干、迎風流淚。

直播吧06月11日訊 圖片報盤點了德國隊球員在俱樂部年薪，共有7人年薪達2000萬歐，此外主帥納格爾斯曼年薪為600萬歐。德國隊球員俱樂部年薪：1.

凱爾特人隊的朱·霍勒迪澄清了關於賈森·塔圖姆和杰倫·布朗比較的病毒性言論，波士頓凱爾特人隊的後衛朱·霍勒迪明確表示，在他看來，賈森·塔圖姆和杰倫·布朗都是超級明星。波士頓，馬薩諸塞州——2024年NBA總決賽不僅僅是在場上較量，也是場外的較

油價「一夜突變」，國際市場原油價格重拾漲勢！近期，國際原油市場多空交織，此前，市場基本面偏差，主要受多方因素影響，從市場反饋來看，一方面，前期美聯儲會議紀要，美聯儲高官鷹派言論，打壓降息預期。而美國能源消費旺季到來，但是，實際表現不及預期，

江淮汽車認真了，江淮X8 PLUS到底香不香一、江淮汽車產品線升級近年來，隨著消費者對汽車品質和體驗要求的不斷提高，國內汽車行業正在發生深刻變革。作為中國老牌汽車企業，江淮汽車緊跟時代潮流，對產品線進行了全面升級。

IT之家 6 月 11 日消息，在今日的 WWDC24 大會上，蘋果正式發布了 macOS 15 Sequoia 操作系統。除了引入數個 iOS 18 的新功能外，macOS 15 Sequoia 還帶來了全新的 Continuity 功能 ——iPhone 鏡像。iPhone 鏡像功能可以讓用戶直接在 Mac 上查看和操控 iPhone，整個 iPhone

當今NBA聯盟，各球隊教練的執教水平參差不齊，也有濫竽充數的存在。現役執教能力最強的主教練，大多數球迷可能會選擇熱火的斯波，他從錄像分析師做起，一步一步晉陞成熱火隊的主教練，曾率領過熱火三巨頭奪冠。....